Aromaterapie RSS

Este un lucru binecunoscut: sforăitul este un iritant sever pentru oricine! Din fericire, există câteva uleiuri esențiale grozave de utilizat pentru a ajuta la combaterea acestuia.  Cercetările ne demonstrează că uleiurile esențiale pot ajuta persoanele care suferă de acest fenomen acustic. Un studiu recent a testat științific sforăitul și ameliorarea acestuia după utilizarea uleiurilor esențiale, înainte de ora de culcare.În acest studiu, atât pacienții sforăitori, cât și partenerii lor au fost examinați înainte și după aplicarea uleiurilor esențiale. Un uimitor procent de 82% dintre pacienții care foloseau uleiuri esențiale au avut parteneri care au raportat o reducere a sforăitului.  Soluţii naturale Uleiurile esențiale utilizate...

Citeste mai multe

Uleiul de scorțișoară provine din specia Laurus cinnamomum și aparține familiei botanice Lauraceae. Originară din unele părți din Asia de Sud, astăzi plantele de scorțișoară sunt cultivate în diferite țări din Asia și sunt livrate în întreaga lume sub formă de ulei esențial de scorțișoară sau condimente de scorțișoară. În momentul actual, se crede că peste 100 de soiuri de scorțișoară sunt cultivate la nivel mondial. Marea majoritate dintre noi, atunci când se gândesc la scorţişoară, se gândesc fie la pulbere, fie la băţ. Însă ce ştim despre uleiul esenţial? În antichitate, era folosit ca şi tonic, ajutor digestiv și multe altele....

Citeste mai multe

Uleiul esențial de busuioc, derivat din planta Ocimum basilicum, este utilizat în mod obișnuit pentru a da gust diverselor feluri de mâncare. Cu toate acestea, utilizările sale se extind cu mult peste lumea culinară. Uleiul esențial de busuioc (uneori numit „ulei de busuioc dulce”) a fost folosit de secole pentru a trata diverse afecţiuni.  Fiind un antiinflamator natural, antiviral, antibiotic și diuretic, busuiocul a fost folosit de ani de zile în practicile tradiționale din Asia. Astăzi, busuiocul este cunoscut pentru utilizarea sa în cazuri de spasme stomacale, pierderea apetitului, retenție de lichide, dureri de cap, condiloame și chiar infecții cu viermi intestinali....

Citeste mai multe

Uleiul esențial de cedru este un tip de ulei esențial utilizat frecvent în aromaterapie. Cu o aromă bogată și lemnoasă, se spune că uleiul esențial de cedru oferă o varietate de beneficii pentru sănătatea mentală și fizică. În aromaterapie, inhalarea aromei uleiului esențial de cedru (sau absorbirea uleiului esențial de cedru prin piele) se crede că transmite impulsuri nervoase unei regiuni cerebrale implicate în controlul emoțiilor.  Se consideră că cedrul din Himalaya (Cedrus deodara) și cedrul Atlas (Cedrus atlantica) sunt primele uleiuri esențiale care au fost vreodată distilate. Înregistrările antice arată că acest ulei esenţial a avut o gamă largă de întrebuinţări, inclusiv...

Citeste mai multe

Gândul la sezonul rece și la gripă îi poate da oricărei mămici fiori pe şira spinării. Toţi cunoaştem cât de de nesfârșite pot părea acele nopți alături de micuţii noştri. Din fericire, există câteva remedii naturale împotriva răcelii și a gripei, care pot face o mare diferență în stimularea sistemelor imunitare și în reducerea perioadei de vindecare.  Nu cunosc nici măcar un părinte care se poate bucura de această perioadă a anului, cu răceala și gripa care ne urmăresc la fiecare pas. Indiferent dacă copiii sau nepoţii tăi se îmbolnăvesc rar sau des, ar trebui să încerci măcar o dată unul sau mai multe dintre aceste remedii...

Citeste mai multe