Aromaterapie RSS

Cu siguranţă toţi am trăit momente când stresul este la ordinea zilei şi ne fură cea mai mare parte din energie şi din pofta de viaţă. În aceste clipe, pare că nimic nu ne mai poate relaxa! Însă îţi sugerez o idee, când simţi că stresul şi oboseala îşi fac iarăşi loc în viaţa ta, oferă-ţi timp şi răbdare cu tine însăţi! În timp ce pentru unele persoane un moment de relaxarea se rezumă la citirea unei cărţi bune, o baie fierbinte sau un somn odihnitor, pentru altele, o modalitate eficientă este un masaj cu uleiuri esenţiale.  Un masaj tradițional poate...

Citeste mai multe

Există uleiuri esenţiale care pot stimula mai mult decât o singură chakră, precum uleiul esenţial de iasomie. Dar ce înseamnă cuvântul chakra şi care este etimologia lui? Chakra reprezintă ,,roată" în limba sanscrită, o limbă sacră în hinduism şi budism.  Chakrele mai sunt numite şi centrii energetici. Fiecare chakră are asociată câte o culoare şi câte o zonă unde poate fi localizată. Acestea absorb energia pe care o emitem prin gândurile şi acţiunile noastre, cât şi frecvenţele existente în jurul nostru. Atunci când o chakră nu este suficient de echilibrată, poate afecta zona fizică asociată ei sau poate produce dezechilibre...

Citeste mai multe

Uleiurile esenţiale s-au bucurat în ultimii ani de o popularitate uriaşă. Acestea au multe beneficii, printre care amintim: tratarea diverselor afecţiuni, utilizarea în produse cosmetice, cât şi folosirea lor în uz casnic. În timp ce toată lumea vorbeşte despre acest subiect, nu multe persoane cunosc anumite aspectele despre uleiurile esenţiale. De aceea am prezentat mai jos câteva curiozităţi interesante.  1) Uleiul esențial de portocale dulce reduce în mod semnificativ anxietatea. 2) Uleiul din arbore de ceai are beneficii excelente pentru piele. 3) Uleiul esenţial din salvie tămâioasă poate îmbunătăţi circulaţia.  4) Uleiul esenţial din iarbă de lămâie are proprietatea de a alunga insectele. 5) Cele mai multe uleiuri esențiale trebuie...

Citeste mai multe

Chakra coroanei influențează înțelegerea mai profundă a sinelui suprem, cel care există în afara materialului sau a fizicului. Vitalizează creierul mare (sau creierul superio) și leagă fluxul conștintei de corpul cauzal. Atunci când este dezvoltată, ea înregistrează înțelepciunea din corpul cauzal, intuițiile din mintea spirituală și devoţiunea pentru ajutorul dezinteresat din voință spirituală.   DENUMIRI ALTERNATIVE Chakra coroană, Chakra creştetului, Chakra Vertex, Chakra Sahasrara.   LOCALIZAREPartea superioară și centrală a capului.   CULOAREA Violet, alb.   ELEMENTUL Gândul.   FRECVENȚA Violet (1000 – 1200 Hz) sau alb (1100 –2000 Hz). SUNET B/Om.   NOTA MUZICALĂ Si. SIMȚUL Înțelepciunea. SEMNIFICAȚIA Uniunea. TEMA...

Citeste mai multe

Un studiu din 2010 a constatat că mirosul de iasomie este la fel de eficient în calmarea nervilor ca și o pastilă de dormit sau un calmant, dar fără a avea efecte secundare adverse. Aromele uleiurilor esenţiale pe care le alegi, îţi pot influenţa starea şi totodată îţi pot induce un somn cât mai liniştitor şi relaxant. Cele mai bune uleiuri esențiale care induc starea de somn se încadrează în două categorii principale: uleiuri care împiedică insomnia prin calmarea minții și reducerea anxietății și uleiuri care ameliorează sforăitul și apneea, prin curățarea căilor respiratorii. Simţul olfactiv este conectat direct la centrele creierului responsabile...

Citeste mai multe