Aromaterapie RSS

Antrenamentele la sală pot fi foarte solicitante și epuizante. Dar merită efortul pentru că ne aduc și multe beneficii pentru sănătate și aspectul fizic.  Cred că te-ai confruntat și tu, la fel ca mine, cu senzația de mușchi obosiți după un antrenament intens la sală. Din fericire am găsit o modalitate extrem de eficientă și la fel de placută, de a mă reface rapid după efort, și anume cu o combinație foarte eficientă de 4 uleiuri esențiale și anume Copaiba, Peppermint, Wintergreen, Lemongrass.  Pentru că este important să putem face zilnic mișcare, este necesar să ne relaxăm și să ne regenerăm...

Citeste mai multe

Există mai multe calități ale uleiului esențial de trandafir care îl fac benefic pentru piele. Doar beneficiile antimicrobiene și de aromaterapie sunt motive suficient de bune pentru a pune câteva picături în crema ta de față. În 2010, cercetătorii chinezi au publicat un studiu care descoperă uleiul esențial de trandafir ca având cea mai puternică activitate bactericidă în comparație cu alte 10 uleiuri esențiale. De asemenea, ei au descoperit că doar după cinci minute, într-o diluție de 0,25 procente, bacteriile responsabile pentru acnee (Propionibacterium acnes ) au fost complet distruse! Cum să utilizezi uleiul esențial de trandafir pentru acnee Dacă...

Citeste mai multe

Uleiul esenţial Clove are multe utilizări medicinale datorită compusului eugenol pe care îl conține: Ajută la eliminarea acneei, Distruge paraziții, Este puternic antimicrobian și antibacterian, Poate reduce tensiunea arterială, Ajută în răceli și gripă, Aduce beneficii antiaging datorită proprietăților sale puternic antioxidante, Distruge sau reduce infecțiile cu candida, Este excelent pentru durerile de gât - folosit cu miere, în gargară cu apă, Excelent pentru dureri de dinți, aplicat pe pasta de dinți. Scurt istoric: Până în secolul al XVI-lea oamenii de pe insula Ternate au fost feriţi de epidemii, până când olandezii au distrus arborii de cuișoare care creșteau pe...

Citeste mai multe

Majoritatea dintre noi am auzit cel puţin o dată de uleiurile esenţiale Young Living. Dacă totuşi încă nu eşti familiarizat cu denumirea, lasă-ne să îţi prezentăm în câteva cuvinte conceptul! Young Living este o companie din Utah care vinde uleiuri esenţiale şi alte produse cu specific. Aceştia sunt lideri mondiali în domeniu, de mai mult de peste douăzeci de ani. Noi am optat pentru această firmă deoarece deţine propriile recolte de plante aromatice şi prin urmare, au un control absolut asupra procesului de extracţie, acesta făcându-se într-o modalitate non-invazivă şi care susţine agricultura sustenabilă. Ştiai că: aceste uleiuri esenţiale sunt...

Citeste mai multe

Inhalarea uleiul de cedru sporește abilitatea de a gândi limpede și amplifică starea de conștiență necesară meditației și rugăciunii eficiente deoarece dintre toate uleiurile esențiale din lume, cedrul are cea mai mare concentrație de sescviterpene (98%). Sescviterpenele din cedru au capacitatea de a trece de bariera sânge-creier și de a oxigena creierul direct, în momentul inhalării, prin intermediul căilor nazale și a nervilor olfactivi. S-a avansat chiar ipoteza conform căreia uleiul de cedru poate împiedica apariția senilității și a bolii Alzheimer. Moleculele sescviterpenelor transportă moleculele de oxigen la nivelul celulelor, așa cum face hemoglobina în sânge. Sescviterpenele pot de asemenea șterge...

Citeste mai multe