Uleiuri esentiale pentru acnee

Uleiuri esentiale pentru acnee

Acneea este afecţiunea pielii ca urmare a unei hipersecreții a glandelor sebacee și este caracterizată prin puncte negre, puncte albe sau coșuri care apar la suprafața pielii. În unele cazuri apar și leziuni mai profunde, denumite chisturi.

 Acnea vulgaris (sau simplu acneea) este o afecțiune a pielii pe termen lung caracterizată prin zone cu puncte negre, puncte albe, pustule, piele grasă și ulterior apariția unor semne. Aspectul rezultat poate duce la anxietate, stimă de sine scăzută scăzută și, în cazuri extreme, depresie.

Uleiurile esențiale cu grad terapeutic sunt foarte eficiente în tratarea acestei afecțiuni. Avantajul folosirii uleiurilor esențaile este că nu au efecte adverse, cu condiția să le folosim în cantitățile recomandate și să respectăm modul de aplicare.

Proprietățile urmărite la uleiurile esențiale

  • antiinfecțios,
  • antiinflamator,
  • cicatrizant,
  • mucolitic.

Aplicare cutanată

Mod de aplicare

Într-o sticluță 15 ml de culoare închisă la culoare aplică câte 10 picături din fiecare ulei esențial, iar apoi completează cu ulei vegetal de jojoba.

Aplică această combinație pe zona afectată de 3-4 ori pe zi cât timp este nevoie.

Mască săptămânală

Aplică combinația o dată pe săptămână timp de 20 de minute.

Privind din perspectiva alimentaţiei, iată care sunt alimentele de care trebuie să te fereşti, în cazul în care ai un ten acneic:

  • cereale rafinate şi zaharuri;
  • lactate;
  • fast food;
  • alimente bogate în grăsimi esenţiale Omega 6;
  • ciocolată;
  • pudră proteică din zer.

Poţi consuma în schimb alimente care conţin: grăsimi esenţiale Omega 3, probiotice, ceai verde, turmeric, vitaminele A, D, E sau zinc.