Mușețelul a fost folosit în medicina antică încă de acum 5000 de ani. De atunci, oamenii din întreaga lume au apreciat această plantă datorită proprietăților sale medicinale.
Mușețelul te face să te simți calm și în largul tău. Are efecte sedative ușoare, ajută la reducerea inflamației, ameliorează durerea și promovează un somn odihnitor. De asemenea, are proprietăți antimicrobiene și ajută la combaterea infecțiilor.
CÂTEVA MODALITĂȚI SIMPLE DE A FOLOSI ULEI ESENȚIAL DE MUȘEȚEL GERMAN
BENEFICIILE MUȘEȚELULUI GERMAN
Este o mare sursă mare de antioxidanți
În urma unor studii efectuate uleiul esențial de mușețel este frecvent utilizat pentru activitățile sale antioxidante, antimicrobiene, antidepresive, antiinflamatorii, antidiareice, pentru activitatea de angiogeneză (formarea peretelui vascular), pentru efectele anticarcinogene, hepatoprotectoare și antidiabetice. În plus, este benefic pentru osteoartrita genunchiului, colita ulcerativă, sindromul premenstrual și tulburările gastro-intestinale.
Componentele principale ale uleiului esențial extras din florile de mușețel german sunt terpenoidele.
Mușețelul a fost folosit în medicina antică acum 5000 de ani. De atunci, oamenii din întreaga lume au apreciat această plantă datorită proprietăților sale terapeutice și medicinale.
Mușețelul te face să te simți calm și în largul tău. Are efecte sedative ușoare, ajută la reducerea inflamației, ameliorează durerea și ajută la un somn odihnitor. De asemenea, are proprietăți anti-microbiene și are beneficiul de combaterea infecțiilor.
Combate anxietatea și depresia
Mușețelul, indiferent dacă este sub formă de ceai, tinctură sau ulei esențial, este una dintre cele mai bune plante medicinale pentru combaterea stresului și promovarea relaxării, potrivit cercetărilor din Alternative Therapies in Health and Medicine și Pharmacognosy Review.
Inhalarea moleculelor de ulei esențial de mușețel este adesea recomandată ca remediu natural pentru depresie și anxietate, motiv pentru care uleiul de mușețel este frecvent în aromaterapie.
Uleiul de mușețel este frecvent utilizat ca un calmant ușor pentru atenuarea nervilor și reducerea anxietății, deoarece moleculele sale și prin intermediul receptorilor olfactivi ajung direct în acea zona a creierului unde sunt stocate trăirile noastre emoționale, oprind tensiunea și reducând răspunsul corpului la stres. Acesta este motivul pentru care terapeuții folosesc uleiul de mușețel pentru ameliorarea eficientă a simptomelor de anxietate cronică și stres, inclusiv isterie, coșmaruri, insomnie și diverse probleme digestive.
Ameliorează congestia aparatului respirator
Răceala este una dintre cele mai frecvente boli minore din lume. Cauzată de 200 de tipuri identificate de viruși, răceala este asociată în primul rând cu virusurile specifice tractului respirator. Simptomele comune ale răcelii pot include congestie nazală, tuse acută și/sau durere în gât.
În prezent, medicina complementară, inclusiv medicina pe bază de plante, devine o abordare din ce în ce mai populară în îngrijirea sănătății și este utilizată atât pentru menținerea sănătății generale, cât și pentru tratamentul bolilor minore.
Deoarece beneficiile uleiului esențial de mușețel german includ conform studiilor atât combaterea infecțiilor, cât și reducerea congestiei mucusului, acesta este o alegere bună atunci când sunteți bolnav și doriți să combateți răceala, gripa sau infecția sinusurilor.
Îmbunătățește digestia
Considerat a fi un puternic relaxant, mușețelul poate fi utilizat pentru tratarea diferitelor tulburări gastrointestinale, inclusiv gaze, simptome de reflux acid, indigestie, diaree, anorexie, rău de mișcare, greață și vărsături. Uleiul de mușețel poate ajuta la reducerea diareei și colicilor la copii, precum și la ameliorarea simptomelor asociate cu durerea și anxietatea.
Uleiul de mușețel conține, de asemenea, compuși cu efect anti-spasmotic, reducând crampele, constipația și durerile digestive. Multe dintre aceste beneficii se datorează efectelor naturale de relaxare ale mușețelului.
Deoarece creierul și intestinul comunică direct prin nervul vag, o minte mai relaxată poate ajuta, de asemenea, la vindecarea intestinului, ceea ce poate însemna simptome reduse ale afecțiunilor cronice, cum ar fi intestinul permeabil, colonul iritabil și alte probleme legate de intestin.
Printre beneficiile uleiului de mușețel german se numără și efectul de relaxare a tubului digestiv, care, îl fac o alegere bună pentru femeile însărcinate, pentru a relaxa tractul digestiv și a acționa ca un remediu natural pentru greață.
Promovează sănătatea pielii
Dacă suferiți de erupții sau piele uscată, iritată, îmbătrânită și roșie, încercați să utilizați ulei de mușețel amestecat în loțiune. Mușețelul promovează pielea netedă și sănătoasă și ameliorează iritațiile datorită proprietăților sale anti-inflamatorii și anti-bacteriene.
Flavonoidele din uleiul esențial de mușețel pătrund în straturile adânci ale pielii, păstrându-i aspectul tineresc, îmbunătățind imunitatea. Ca medicament tradițional, este folosit de secole pentru a trata rănile, ulcerațiile, eczemele, guta, iritațiile pielii, vânătăile, arsurile și aftele.
Astăzi știm că beneficiile și utilizările uleiului esențial de mușețel merg chiar mai departe - este util și pentru a scăpa de semnele îmbătrânirii, cum ar fi petele întunecate și liniile fine, reducerea mătreței în mod natural, tratarea mai rapidă a varicelei și decolorarea cicatricilor. În plus, face un tratament natural deosebit pentru dermatita pe scutec și poate fi folosit chiar și în jurul ochilor pentru a combate ulciorul la ochi și infecțiile.
Are proprietăți puternic antiinflamatoare și de reducere a durerii
Uleiul de mușețel este eficient pentru a reduce inflamațiile de la nivelul feței, iritațiile pielii, durerile de dinți, durerea cauzată de infecții și inflamații. Acesta este motivul pentru care extractul de mușețel este adăugat în mod obișnuit în produsele de înfrumusețare, cum ar fi loțiunile faciale sau de corp, în pastele de dinți și săpunurile de baie.
Un studiu crossover din 2018 publicat în Neurological Science Journal a constatat că un gel cu ulei de mușețel a reușit să reducă semnificativ durerea migrenei fără aură.
Mușețelul poate, de asemenea, să scadă în mod natural durerea asociată cu artrita, leziunile, durerile de spate, febra și sarcina.
De fapt, calitățile sale de reducere a durerii sunt chiar folosite pentru a calma corpul și mintea după naștere. De exemplu, în unele părți ale lumii, cum ar fi Mexic, ceaiul de mușețel este dat femeilor după travaliu pentru a-și relaxa mușchii abdominali și a le ajuta să se odihnească.
Poate îmbunătăți sănătatea inimii
Recent, mușețelul a fost asociat cu asigurarea protecției cardiovasculare. Datorită nivelului ridicat de flavonoizi, mușețelul este asociat cu un risc mai mic de deces din cauza bolilor coronariene la vârstnici.
Un studiu publicat în revista medicală The Lancet a evaluat aportul de flavonoizi la 805 de bărbați cu vârsta cuprinsă între 65 și 84 de ani și a constatat că aportul mai mare de flavonoizi din alimente și plante medicinale este asociat cu scăderea semnificativă a mortalității prin boli coronariene.
Menține sănătatea gingiei și a dinților
Pe lângă vindecarea pielii și a căilor respiratorii, beneficiile uleiului de mușețel includ capacitatea sa de a combate diverse infecții bacteriene ale cavității bucale, dinților și gingiilor. Uleiul de mușețel ajută la reducerea durerilor asociate cu aftele, rănile bucale și afecțiunile dentare, plus că luptă împotriva bacteriilor dăunătoare care se pot dezvolta în cavitatea bucală.
Un studiu pilot publicat în Journal of Oral Science a constatat că o apă de gură care conține 1% extract de mușețel reduce efectiv sângerările pacienților cu gingivită. Acest lucru s-a datorat probabil activităților antimicrobiene și antiinflamatoare ale componentelor din extractul de mușețel.
Poate ajuta în combaterea cancerului
Un studiu recent publicat de Journal of the Federation of American Societies for Experimental Biology, a arătat că extractele de mușețel cauzează efecte minime de inhibare a creșterii asupra celulelor sănătoase normale, dar au arătat reduceri semnificative de creștere a celulelor canceroase umane, în special, celulelor refractare la androgen care conduc adesea la cancerul de prostată.
]]>Arborele de Cassia este un copac veșnic verde, originar din China, care crește până la o înălțime de 10 metri. Uleiul esențial care îi poartă numele, este derivat prin distilarea cu abur a scoarței de cassia, a frunzelor și a crenguțelor.
În sistemul indian de medicină, cunoscut sub numele de Ayurveda, planta a fost documentată ca fiind termogenă, purgativă, expectorantă și diuretică și a fost utilizată în tratamentul leprei, erizipelului, simptomelor ulcerului, tusei, flatulenței, dispepsiei, problemelor menstruale și a tuberculozei. De asemenea, a fost utilizată ca remediu natural pentru bronșită, tratament natural pentru anemie și pentru ameliorarea constipației.
Se știe că uleiul de Cassia stimulează sistemul imunitar, ajutând întregul corp să funcționeze corect. Menține un sistem digestiv sănătos și funcțional și îmbunătățește circulația sângelui.
Uleiul de Cassia este, de asemenea, un antidepresiv și a fost folosit în trecut pentru a dezvolta curajul și un sentiment de auto-valorizare. Are un efect de încălzire asupra corpului și menține mintea calmă.
Cassia este utilizată ca agent aromatizant pentru cofetărie, deserturi, produse de patiserie și carne. Principalii constituenți ai uleiului de cassia sunt benzaldehidă, chavicol, aldehidă cinamică, acetat de cinamil și linalol.
Datorită aldehidelor cinamice pe care le conține, uleiul esențial de Cassia are puternice proprietăți antioxidante și ameliorează simptomele cancerului și a diabetului. Conținutul de acetat de cinamil îl face eficient în calmarea durerilor de stomac și evacuarea gazelor intestinale.
10 PROPRIETĂȚI PRINCIPALE A ULEIULUI ESENȚIAL CASSIA
Calmează durerile de stomac și favorizează evacuarea gazelor intestinale, reducând diareea. Uleiul de Cassia poate fi o modalitate naturală de a reduce simptomele diareei, datorită proprietăților sale de încălzire, de distrugere a bacteriilor și a ciupercilor, calmante pentru corp și antiinflamatoare.
Prin îmbunătățirea circulației sângelui în tot corpul, uleiul asigură furnizarea, la nivel celular, în cantitate optimă, a nutrienților și oxigenului pentru a fi sănătoși și energici.
Uleiul de Cassia îmbunătățește circulația sângelui, creează o senzație de căldură în organism, ameliorează durerea, reduce inflamațiile care cauzează boli și favorizează urinarea, permițând organismului să elimine toxinele.
Durerile musculare, de exemplu, sunt cauzate de circulația slabă a sângelui, activitate fizică crescută, stres, deficiențe nutriționale, modificări hormonale și deshidratare. Unele dintre cele mai frecvente zone pentru durerile musculare includ partea inferioară a spatelui, zona cervicală, mușchiul trapezul și musculatura picioarelor.
Deoarece uleiul de cassia stimulează circulația și funcționează ca agent antiinflamator, servește ca tratament natural al durerilor musculare. Prin îmbunătățirea circulației, uleiul de cassia scade, de asemenea, riscul de accident vascular cerebral și atac de cord - două evenimente care pun viața în pericol.
Uleiul de Cassia ameliorează crampele menstruale. De asemenea, reduce în mod natural simptomele menstruale, precum durerile de cap, oboseala, durerile musculare, balonarea sau fluctuațiile de dispoziție. Proprietățile de stimulare și reglare a fluxului menstrual, analgezice și calmante ale uleiului de cassia îi permit să combată ciclurile neregulate și simptomele dureroase.
Uleiul de Cassia este şi un remediu natural pentru senzația de greață. Reducând inflamația și balonarea, relaxând corpul și mintea, cu efectele sale de încălzire, uleiul de cassia este tratamentul perfect pentru acele simptome menstruale nedorite.
Se estimează că tot mai multe persoane vor suferi de artrită, aceasta caracterizându-se prin articulații și oase rigide, dureroase şi greu de mișcat. Deoarece artrita provoacă umflături și dureri la nivelul articulațiilor, proprietățile antiinflamatorii ale uleiului de cassia reduc simptomele artritei în mod natural.
Un studiu publicat în Journal of Advanced Pharmaceutical Technology & Research a testat componentele active ale uleiului de cassia și a constatat că un compus numit cinamaldehidă nu numai că a inhibat mediatorii inflamatori, ci a activat și mediatorii antiiinflamatorii. S-a constatat că inflamația este asociată cu aproape orice problemă de sănătate.
Uleiul esențial de cassia nu numai că ameliorează simptomele artritei, dar și îmbunătățește toate funcțiile și sistemele corpului.
Uleiul de Cassia este un antidepresiv eficient, care are puterea de a calma, lăsând corpul să se simtă cald și liniștit. Cassia conține aldehidă cinamică, o componentă care a fost studiată pentru efectele sale de ameliorare a comportamentelor și simptomelor induse de stres. Stresul și anxietatea au un impact mult mai mare decât cred majoritatea oamenilor. Ele pot influența fiecare sistem al corpului, în timp ce stresul cronic poate ditruge calitatea vieții.
Inhalând sau difuzând două, până la trei picături de ulei de cassia, vei permite corpului să funcționeze corect. Așadar, include uleiul Cassia ca parte din programul de calmare.
Uleiul de Cassia este un agent antimicrobian și antiviral; funcționează și ca febrifug, luptând împotriva infecțiilor care provoacă febră. Acest ulei puternic protejează uretra, colonul, rinichii și tractul urinar, de creșterea microbiană și de infecții. De asemenea, protejează organismul de boli și afecțiuni virale precum gripă, tuse și răceală obișnuită.
Uleiul de Cassia are un efect de încălzire asupra corpului, aşadar eliberează corpul de tensiune și este capabil să scadă temperatura corpului prin uciderea infecțiilor, care provoacă inflamații și febră. În același timp, funcționează ca un stimulent, păstrând creierul alert și activând funcțiile corporale.
Un studiu publicat în Jurnalul American de Medicină Chineză a constatat că atât uleiul de cassia, cât și cinamaldehida pură (compusul organic care conferă cassiei aroma și mirosul) au fost la fel de eficiente în inhibarea creșterii diferitelor bacterii izolate.
Studiul a testat eficacitatea uleiul de cassia împotriva diverselor bacterii. Aceste descoperiri demonstrează că uleiul de cassia servește ca agent antimicrobian și antibacterian, care protejează organismul de infecții periculoase.
Datorită proprietăților sale astringente, uleiul de cassia tratează durerile de gât, hemoragiile externe și uterine, ulcerul gastric și diareea. Provoacă contracția membranelor mucoasei sau a țesuturilor expuse. Intern, poate stabiliza secreția mucoaselor.
Proprietățile astringente ale uleiului de Cassia îl fac un ulei util pentru sănătatea pielii și a părului. Protejează pielea și poate fi utilizat pentru tratarea naturală a acneei, pentru vindecarea rănilor, a erupțiilor cutanate, și a iritațiilor pielii. De asemenea, întărește rădăcinile părului, gingiile și ajută la contractarea mușchilor.
Un studiu publicat în Pest Management Science a testat eficacitatea uleiului de cassia în respingerea țânțarilor.
Patru oameni au fost expuși la țânțari într-un test care a durat 30 de minute. Utilizarea uleiului de Cassia a dus la o protecție de 94%. După 50 de minute, uleiul de cassia a asigurat o protecție de 83%, iar după 70 de minute a oferit protecție de 61%. Rezultatele indică faptul că uleiul de cassia este eficient ca agent de respingere a țânțarilor și funcționează ca un remediu complet natural și fără substanțe chimice.
Uleiul de Cassia a primit multă atenție pentru capacitatea sa de a trata în mod natural diabetul prin scăderea nivelului de zahăr din sânge. Unele studii sugerează că acest lucru este adevărat, însă altele găsesc puține dovezi ale acestei afirmații. Un studiu din 2003 a fost conceput pentru a studia efectul extractului de flori de cassia asupra enzimelor hepatice la șobolanii diabetici. După 30 de zile de tratament, studiul a concluzionat că extractele de flori de cassia au fost la fel de eficiente ca glibenclamida, un medicament eliberat pe bază de rețetă, utilizat pentru tratarea diabetului de tip 2.
Sunt necesare mai multe cercetări pentru a determina potențialul uleiului de cassia ca tratament eficient pentru diabetul de tip 2, dar interesul crescut pentru capacitatea acestui ulei de a trata în mod natural astfel de afecțiuni problematice este foarte promițător.
MODALITĂȚI DE ULTILIZARE ALE ULEIULUI ESENȚIAL CASSIA
Cistus este o plantă perenă, originară din Franța, Spania, Portugalia și Maroc. Numele său provine din grecescul " kistè ", care înseamnă " capsulă ", datorită formei fructului său. Se mai numește și trandafirul de stâncă. Uleiul esențial Cistus se obţine prin distilarea cu abur a plantelor uscate şi a florilor. Rezultatul este unul parfumat, cu o aromă precum cea a mierii.
Particularitatea trandafirului sălabtic constă într-o rășină foarte parfumată, numită „ labdanum”, al cărui rol este de a împiedica deshidratarea plantei. Pentru a se proteja de căldura arzătoare a verii, crenguțele și frunzele formează un strat de protecţie, cu un parfum puternic. Tulpinile, acoperite cu acest strat lipicios, sunt gata de tăiat în iulie.
Odată cu căldura verii, dealurile sunt înmiresmate cu parfumul de chihlimbar al labdanumului. Acest labdanum a fost folosit de egipteni pentru parfumul și numeroasele sale virtuți. Cistus este într-adevăr una dintre plantele rare, care prezintă acest miros de chihlimbar, atât de drag pentru cei care iubesc aromele fine.
Uleiul esenţial a fost utilizat pe scară largă în antichitate, de către greci și romani pentru proprietățile sale antihemoragice, purificatoare, tonice și vindecătoare, care i-au adus multiple utilizări. Unele proprietăți medicinale ale uleiului esențial Cistus au fost descoperite pentru prima dată accidental.
Potrivit doctorului farmacist Françoise Couic Marinier, „cercetătorii au descoperit urme ale plantei de Cistus în peșterile preistorice”. Uleiul esențial a fost folosit de secole datorită capacității sale de a vindeca rănile, dar și pentru a facilita respirația.
Cu mii de ani în urmă, unii ciobani au încercat să îndepărteze rășina secretată de planta de Cistus, care se lipea de blana oilor. Ei au observat că în locurile în care rășina le-a atins tăieturile, rănile lor s-au vindecat mai repede decât în mod normal.
În vremea regilor din Israel, arborele Cistus a fost una dintre cele cinci arome sacre ale sfintei ungeri.
Similar cu macii albi, florile își păstrează petalele mătăsoase doar două zile. Semnele purpurii de pe cele cinci petale de cistus au fost întotdeauna considerate ca fiind „lacrimile lui Hristos”.
În zilele noastre, îl folosim pentru beneficiile sale extinse, frecvent utilizate în aromoterapie pentru a trata o gamă largă de afecțiuni pentru minte, imunitate și piele, în special.
Datorită proprietăților sale antiseptice și antibacteriene, uleiul esențial Cistus are beneficii puternice atunci când vine vorba de purificarea și prevenirea infecțiilor.
Doctorul farmacist Françoise Couic Marinier, specialist în aromaterapie, homeopatie și gemoterapie, confirmă faptul că uleiul esențial inhibă dezvoltarea bacteriilor.
Uleiul esențial Cistus are proprietăți unice de vindecare, astfel acționează rapid pentru a încetini sângerarea de la o rană proaspătă. Acest lucru permite vindecarea mai rapidă a rănii.
Fie că este vorba de dureri musculare, dureri articulare sau probleme cu sistemul respirator, inflamațiile pot fi extrem de neplăcute.
Proprietățile antiinflamatorii ale uleiului de Cistus, combinate cu propritățiile sale de calmare a durerii, acționează pentru a calma pielea iritată și ajută la recuperare, prin efectul său calmant.
Combinația puternică de proprietăți antiinflamatorii și antiseptice face ca uleiul esențial Cistus să fie un calmant eficient pentru piele.
Indiferent dacă tenul este iritat de arsuri solare, acnee sau chiar rozacee, acest ulei puternic pătrunde adânc în epidermă pentru a calma zona afectată. Pielea va fi deveni mai netedă și mai luminoasă.
Doctorul farmacist Françoise Couic Marinier, specialist în aromaterapie, homeopatie și gemoterapie declară că uleiul esențial de cistus funcționează extrem de eficient în reducerea aspectului ridurilor și a liniilor fine.
Uleiul esențial de Cistus este renumit pentru vindecarea și reînnoirea pielii. Când este aplicat local, acționează pentru a diminua petele, cicatricile sau semnele acneei, lăsând pielea uniformă și sănătoasă.
Datorită proprietăților antiseptice și antibacteriene, uleiul esenţial are beneficii puternice atunci când vine vorba de prevenirea infecției, precum și de calmarea a pielii. Aceste proprietăți ajută şi la calmarea scalpului și la prevenirea bacteriilor sau a infecțiilor, permițând părului să crească sănătos şi puternic. Pentru a te bucura din plin de beneficii, adaugă câteva picături în șampon.
Uleiul esențial de cistus poate trata în mod eficient probleme precum răcelile, tusea, bronșita și astmul, datorită proprietăților sale antivirale, antiinfecțioase și antibacteriene.
Este cunoscut în aromaterapie faptul că uleiul esențial de cistus are un efect imuno-modulator. Acesta conține o cantitate mare de polifenoli polimerici, cu o compoziție specială, care îl face un remediu ideal împotriva inflamației.
Masează mușchii spatelui aplicând câteva picături de ulei esențial de cistus de-a lungul coloanei vertebrale.
1. Reţetă în cazul vindecării dificile a rănilor pielii
Într-o bază de ulei vegetal jojoba sau argan, combină următoarele uleiuri esențiale:
Aplicare: trei aplicări locale pe zi.
2. Reţetă pentru combaterea cuperozei
Într-o bază de ulei de jojoba, combină următoarele uleiuri esențiale:
Aplicare: trei aplicări locale pe zi.
3. Reţetă pentru combaterea eritozei
Într-o bază de ulei de jojoba, combină următoarele uleiuri esențiale:
Aplicare: 1-2 aplicări locale pe zi.
4. Reţetă pentru combaterea escarei
Într-o bază de ulei de migdale, combină următoarele uleiuri esențiale:
5. Reţetă pentru prevenirea vergeturilor (cu excepţia sarcinii şi/sau a alăptării)
Într-o bază de ulei de măceșe, combină în părți egale următoarele uleiuri esențiale:
6. Reţetă pentru combaterea sângerării nasului
Pentru sângerările nazale, pune câte două picături din aceste uleiuri esențiale pe un servețel și inhalează.
Surse
1. L'aromathérapie - Se soigner par les huiles essentielles" de Dominique Baudoux - Editons Amyris
2. L'Aromathérapie exactement" du P. Franchomme et Dr D. Pénoël
3. Les cahiers pratiques de l'aromathérapie française - Dermatologie" de Dominique Baudoux - Editions Amyris
4. Aroma News n° 24 Cistus ladaniferus ct pinène de N.A.R.D.
5. Les cahiers pratiques de l'aromathérapie française - Pédiatrie" de Dominique Baudoux - Editions Amyris
6. L'aromathérapie énergétique de Lydia Bosson - Editions Amyris
AVERTISMENT : Aceste proprietăți, indicații și moduri de utilizare sunt preluate din cărți de referință sau site-uri web de aromoterapie și fitoterapie. Se găsesc acolo în mod regulat și multe dintre ele sunt confirmate de observații într-un mediu științific. Cu toate acestea, aceste informații sunt furnizate în scop informativ, nu pot constitui în nici un fel informații medicale și nici nu ne pot angaja responsabilitatea. Pentru orice utilizare în scop terapeutic, consultați un medic.
]]>
Uleiul esențial Carrot Seed este potrivit pentru toate tipurile de ten și conferă strălucire și un plus de vigoare tenului cu aspect tern. Se recomandă utilizarea acestuia ca adaos la preparatele pentru îngrijirea tenului.
Creează-ți un ser facial hidratant cu uleiul esențial din semințe de morcovi!
1. Ia o sticlă goală de 15 ml și adaugă următoarele ingrediente:
2. Umple restul sticluței cu ulei de măceșe!
3. Aplică dimineața şi seara doar câteva picături pe piele, ca parte a rutinei de îngrijire tenului pentru a-i spori strălucirea.
1. Adăugă o picătură sau două de ulei esențial din semințe de morcovi la crema de protecție solară înainte de a ieşi afară. Parfumul dulce-lemnos face ca mirosul cremei de protecție solară să fie plăcut, iar hidratarea suplimentară va menține pielea proaspătă.
2. Adaugă ulei esențial din semințe de morcovi în gelul cu Aloe Vera pentru a calma tenul iritat și a crește hidratarea pielii.
1. Combină într-o sticlă de 500 ml cu pulverizator următoarele ingrediente:
2. Agită sticla pentru a amesteca ingredientele și pulverizează-le pe părul umed, după spălarea cu șampon. Prin proprietățile sale, uleiul esenţial din seminţe de morcov, va crește nivelul de hidratare a părului.
1. Combină următoarele uleiuri esențiale într-o sticluță goală de 15 ml:
2. Umple restul sticluței cu ulei de masaj V6. Aplică amestecul direct pe articulațiile dureroase și masează ușor.
1. Pentru a obține un parfum de cameră dulce și relaxant, combină într-un aromatizator, câteva picături din:
2. Bucură-te de aroma plăcută a parfumului de cameră!
]]>Ele pot ajuta sănătatea respiratorie în mai multe moduri: de la deschiderea completă a căilor respiratorii, până la calmarea minții, uleiurile esențiale te pot ajuta la găsirea calmului interior.
Cele mai bune 9 uleiuri esențiale pentru sistemul respirator
Există multe cauze pentru care o persoană poate tuşi, inclusiv o răceala obișnuită, gripă sau chiar o infecție pulmonară.
Un studiu publicat în Alternative Medicine Review a constatat că uleiul esențial de eucalipt, prin cele două componente ale sale (eucaliptolul și cineolul), are un puternic efect antimicrobian și poate combate bacteriile care cauzează diverse boli.
Ba chiar mai mult, eucaliptolul poate ajuta la reducerea inflamației, ameliorarea durerii și ușurarea tensiunii musculare, cel mai adesea rezultată dintr-o răceală sau gripă.
Uleiul esențial de eucalipt poate fi folosit pentru a calma tusea în cel puțin două moduri:
Rozmarinul, la fel ca și eucaliptul, conține compusul cineol. Un studiu publicat în revista Cough a constatat că cineolul poate ajuta la fluidizarea secrețiilor nazale și la reducerea inflamației.
Produsele naturale pentru îngrijirea afecțiunilor respiratorii conțin adesea acest ulei esențial. Mentolul este un extract din mentă. Când este inhalat, creează o senzație de răcorire, care poate calma iritația și durerea de gât.
Un studiu din 2013 sugerează că atunci când o persoană sănătoasă folosește ulei de mentă, acesta poate ajuta la relaxarea mușchilor traheei, cunoscuți sub denumirea de mușchi bronșici. Acest lucru poate explica de ce acest ulei esențial poate ușura respirația la persoanele cu tuse.
Uleiul esențial de mentă poate fi utilizat astfel:
Utilizarea uleiului esențial de mentă nu este recomandată la copiii cu vârsta mai mică de 8 ani sau la persoanele gravide.
Tămâia este derivată din copacii din specia Boswellia şi este adesea folosită la practicile spirituale și în parfumuri. Uleiul esențial de tămâie, în mod tradițional, a fost apreciat pentru efectul (confirmat și de un studiu publicat în 2013) său asupra sistemului respirator și a fost utilizat pentru tratarea tusei, guturaiului, bronșitei și astmului.
Uleiul esențial de oregano conține un nivel ridicat al unui compus puternic numit carvacrol. Autorii unui studiu din 2014 au descoperit eficienţa carvacrolului, care este un agent antimicrobian ce poate combate multe tipuri de germeni. Prin urmare, acest ulei ar putea ajuta la tratarea cauzelor virale sau bacteriene ale tusei.
Uleiul esențial de cimbru conține, de asemenea, un nivel ridicat de carvacrol. Poate fi util în eliminarea sau protejarea împotriva virușilor și bacteriilor.
Un studiu publicat în Complementary Medicine Research a raportat că un extract de mușcată numit Pelargonium sidoides ar putea fi un tratament eficient împotriva tusei.
Uleiul esențial de mușcată are un miros floral şi răcoritor. Poate fi adăugat într-un aromatizator sau chiar în vană.
În timp ce o persoană nu poate asocia acest condiment cu proprietăți medicinale, autorii unui studiu din 2017 au descoperit că scorțișoara poate proteja împotriva germenilor care cauzează probleme respiratorii.
Adăugarea a doar câtorva picături de ulei esențial de scorțișoară la un aromatizator sau includerea uleiului într-un amestec topic poate ajuta în ameliorarea tusei.
Uleiul de arbore de ceai ( Melaleuca ) poate, conform studiilor, inhiba dezvoltarea bacteriilor patogene care cauzează infecții ale sinusurilor și probleme respiratorii.
Frunzele de arbore de ceai zdrobite erau inhalate de către aborigenii australieni pentru a trata tusea și răcelile, iar inhalarea uleiului de arbore de ceai poate contribui la ameliorarea efectelor tusei.
Vezi aici lista completă cu uleiurile esențiale pentru aparatul respirator
Uleiurile esențiale trebuie depozitate ca orice altă substanță chimică. Astfel, recomandăm:
]]>
Perioadă: 20 februarie - 20 martie
Simbol:
Element: apa
Planete guvernatoare: Jupiter și Neptun
Semn: mutabil
Gen: Feminin
Piatră prețioasă: acvamarin
Culoarea: albastru închis
Metal: cositorul
Verbul: „a cunoaște (orientat spre cunoașterea spirituală)“
Organe anatomice: laba piciorului, sistemul limfatic, psihicul
Caracteristici:
Domeniile potrivite pentru creativitatea Peștilor sunt:
Peștii se pot încadra bine în aproape orice cerc, cu condiția ca rigoarea, precizia și competiția să nu prevaleze.
Deoarece atmosfera este un element de o importanță capitală pentru Pești, dacă poate lucra într-o ambianță plăcută și în ritmul lor, se vor simți foarte confortabil și în totală armonie cu locul lor de muncă.
Ar putea avea succes ca muzician, dansator, actor de teatru sau film, clarvăzător, medium, preot, asistent medical, medic, farmacist, medic veterinar, scriitor, poet, marinar, pescar.
Sunt atrași de toate profesiile legate de mare sau apă, precum și de cele în care se oferă compasiune și dăruire.
Pești se îndrăgostesc cu ușurință și au tendința de a schimba des partenerul. Sunt atât de receptivi și emoționali, încât cedează la cel mai mic stimul, cu condiția ca partenerul să se potrivească gusturilor lor și anume dacă sunt răbdători, fideli și afectuoși.
Peștii sunt romantici, au o latură misterioasă, sunt blânzi și afectuoși, dependenți de partener și pot stârni adevărate pasiuni.
Există însă pericolul ca Peștii să se îndrăgostească la prima vedere de o altă persoană, deoarece chiar dacă se entuziasmează cu ușurință, pasiunea lor durează rar.
Peștii nu calculează nimic înainte, sunt conduși de emoțiile lor. Dacă se simt vreodată răniți, reacția lor poate fi disproporționată și poate avea consecințe serioase, având în vedere hipersensibilitatea lor.
Vezi lista uleiurilor esențiale pentru echilibrare emoțională
Vezi lista produselor pentru controlul greutății
Vezi lista cu uleiurile esențiale pentru problemele osteo-musculare
Vezi lista uleiurilor esențiale pentru sistemul cardiovascular
Vezi lista cu uleiurile esențiale pentru afecțiuni respiratorii
Surse
Printre numeroasele lor funcții, uleiurile esențiale au beneficii multiple pentru îngrijirea personală, inclusiv înfrumusețarea pielii și a părului, curățarea gurii, gingiilor și a dinților, și alte utilizări pentru igiena generală. Deoarece fiecare ulei esențial are un profil chimic unic, care oferă beneficii diferite, este simplu ca uleiurile să fie folosite pentru o mare varietate de sarcini când vine vorba de îngrijirea personală.
Din cele mai vechi timpuri, uleiurile esențiale au fost utilizate pentru a păstra pielea sănătoasă, o gură curată, unghiile puternice, părul strălucitor și multe altele. Nu doar proprietățile de curățare naturală, relaxare și de purificare fac uleiurile esențiale o alegere ideală pentru îngrijirea personală, dar, în același timp, utilizatorul se bucură și de mirosurile minunate pe care acestea le oferă.
Următoarele uleiuri esențiale sunt considerate unele dintre cele mai bune conținând proprietățile benefice discutate mai sus.
Deoarece uleiurile esențiale sunt atât de puternice, de multe ori este indicat să diluezi uleiul înainte de a-l aplica pe piele. Diluarea este deosebit de importantă atunci când acestea sunt folosite pentru aplicarea pe față sau pentru cei cu piele sensibilă. Există mai multe moduri de a dilua un ulei esențial înainte de a-l folosi pe piele.
Dacă foloseşti uleiuri puternice sau ai pielea sensibilă, diluează o picătură de ulei esențial cu 3 picături de ulei purtător înainte să îl aplici.
Hidratare, curățare și loțiuni
Pune un bob de loțiune de curățare, cremă hidratantă sau loțiune în palmă, adăugă o picătură de ulei esențial și combină-le direct în palme, prin frecare. Aplică amestecul pe față sau piele, conform instrucțiunilor de pe produs.
Pentru uz zilnic
Adaugă câteva picături de ulei esențial în produsele de îngrijire preferate. Făcând asta, nu va mai trebui să îţi faci griji cu privire la frecvenţa utilizării uleiurilor esenţiale, devenind astfel o parte din rutina de îngrijire zilnică!
Aceleași proprietăți de curățare, îngrijire și înfrumusețare ale uleiurilor esențiale care le fac potrivite pentru îngrijirea pielii, sunt de folos și pentru păr. Indiferent dacă doreşti curăţarea scalpului și părului, sau să obţii fire de păr puternice, adăugând uleiuri esențiale în rutina de îngrijire a părului vei obţine multe beneficii care vor îmbunătăți aspectul și textura părului.
Vărsătorul se poate plictisi repede de lucrurile care îl bagă în rutină, lucru care îl demotivează și pentru care nu are niciun stimul mental.
Acesta este intuitiv și vizionar, lucru pentru care este în stare fie să știe ce va face în următorii ani, fie să surprindă cu imprevizbilitatea lui debordantă.
Cei născuți în zodia vărsător nu suportă să fie constrânși sau limitați. Teama de pierderea libertății de exprimare îi poate duce într-un impac major.
Chiar dacă sunt sceptici și insensibili, ei trebuie să învețe să-și gestioneze emoțiile și sentimentele față de ceilalți.
20 ianuarie -19 februarie
Zodia Vărsător, zodia prieteniei.
Simbol
Element: aer
Planetă guvernatoare: Saturn și Uranus
Semn: fix
Piatră norocoasă: safir
Culoarea: indigo, toate nuanțele de albastru închis
Metal: uraniu
Verbul: a cunoaște
Arhetip: umanistul, activistul, revoluționarul
Organe anatomice: sistemul nervos, gambele, gleznele, călcâie, tendonul lui Ahile
Din punct de vedere psihologic, cele mai mari dorințe și nevoi ale Vărsătorilor sunt:
Trăsăturile dominante
El este interesat de multe lucruri în același timp. Logica, mintea și intelectul reprezintă puncte forte ale Vărsătorului. Are abilitatea de a învăța lucruri noi cu ușurință. Excelează în domeniul artelor, dar și în cele tehnice.
Lecția de învățat: nevoia de afirmare. Vărsătorul preferă să învețe prin propria experiență, rezumându-se la faptul că adevărata schimbare începe cu el.
Ce îi motivează: Nevoia de libertate, prietenia, noutatea, extravaganța, progresul, schimbarea în bine, în folosul tuturor, socializarea, spiritul de echipă, popularitatea.
Perspectiva asupra vieții: Vărsătorul iubește cel mai mult pe această lume OAMENII. Vărsătorul are cea mai înaltă conștiință a binelui pe această planetă. Una dintre marile abilități ale Vărsătorului este ușurința cu care interacționează cu oamenii.
Vărsătorul nu suportă alte reguli decât pe cele care le stabilește singur. El este omul extremelor, iar liniștea și agitația sunt pe picior de egalitate.
Îi este foarte greu să asculte și să se încadreze în tiparele sociale deoarece ar împiedica geniul său creativ să își atingă întregul potențialul.
Vărsătorul este dispus să pună ideile sale originale, gustul pentru proiecte ambițioase, umanismul și sentimentul prieteniei sale în slujba comunității.
Grija față de ceilalți este motto-ul Vărsătorului. Știe să ofere dar nu prea știe să primească.
Vărsătorul este cea mai idealistă zodie, având la îndemână idei despre cum se pot îmbunătăți lucrurile. Uneori, Vărsătorii ajung să trăiască într-o lume paralelă, care nu prea are legătură cu viața concretă.
Vărsătorii sunt cu un pas înaintea celorlalți, au viziune și anticipează de multe ori ceea ce urmează să se întâmple. Tot timpul cu un picior în viitor, Vărsătorii nu pot să dea explicații pentru deciziile lor sau pentru anumite alegeri care șochează.
Când ceea ce se întâmplă nu corespunde cu modelul lor ideal de viață, Vărsătorii schimbă direcția de mers indiferent de consecințe. Reacțiile lor imprevizibile sunt rezultatul unui îndelung proces de deliberare interioară.
Vărsătorii își învață lecțiile analizând și găsind argumente raționale. Aparent Vărsătorii sunt iraționali, necugetați și impulsivi, ei fiind de fapt foarte buni observatori. Atunci când se află într-o etapă de transformare interioară, de rescriere a cursului vieții, nu se manifestă la exterior dar în sinea lor calculează fiecare mișcare la milimetru și fac pasul doar după ce au explorat toate posibilitățile. Drept dovadă, ei pot argumenta logic orice decizie.
Vărsătorii sunt de regulă mult prea disponibili și ar fi bine să învețe să mai spună și „nu”.
Vărsătorul este atras de toate lucrurile care îi stimulează mintea îi permit să comunice. Are o pasiune pentru orice lucru legat de tehnologia de ultimă oră, informatică și discipline care sunt neobișnuite sau în avangarda progresului.
Hobby-urile Vărsătorului sunt legate de sporturi intelectuale precum:
Sporturile preferate ale Vărsătorului sunt legate de:
Viața Vărsătorului este plină de schimbări de direcție, declanșate de nevoia sa de independență și libertate.
Sunt extrem de inteligenți și au nevoie de diversitate pentru a se simți bine.
Sunt predispuși să se îndrăgostească la prima vedere. Pentru un Vărsător este o provocare să rămână într-o singură relație, mai multă vreme.
Deoarece Vărsătorul tânjește foarte mult după independență și libertate, fiecare poveste de dragoste aduce inevitabil responsabilități greu de îndeplinit, având în vedere personalitatea Vărsătorului, el fiind un semn intelectual și relativ lipsit de emoții.
Uneori, Vărsătorul reușește să-și remedieze lipsa de emoții prin priceperea sa intelectuală naturală, cu condiția ca partenerul său să nu pună prea multă presiune afectivă, pentru că și-ar pierde calmul, deoarece această zonă nu îi este foarte accesibilă.
Vărsătorul urăște rutina. El este dornic să găsească un suflet pereche care să nu-l plictisească și cu care să-și împărtășească căutarea constantă de entuziasm, reînnoire, dragoste și aventuri.
Domenii profesionale:
Profesii:
Sănătatea Vărsătorului:
Sănătatea sa în general este bună pentru că este destul de subțire și mobil și nu prea îl interesează mâncarea, ceea ce constituie cauza foarte frecventă a multor probleme.
Mintea Vărsătorului se află într-o stare de alertă perpetuă și, prin urmare, problemele de epuizare sau nervozitate îl pot afecta. Sistemul său nervos este suprasolicitat. Drept urmare, este predispus la tulburări neurologice, tumori cerebrale, epilepsie sau la perioade inexplicabile de angoasă.
Cele mai vulnerabile din punctul de vedere al sănătății Vărsătorului sunt:
Bolile specifice Vărsătorilor:
Uleiurile esențiale pot fi un excelent remediu natural în ceea privește sistemul nervos și osteo-muscular.
Consultă lista uleiurilor esențiale eficiente pentru sistemul nervos
Consultă lista uleiurilor esențiale eficiente pentru sistemul osteo-muscular
Surse
Cel născut sub semnul zodiei Capricorn este aparent rezervat și dur, dar personalitatea sa interioară este adesea fermecătoare și blândă, de parcă armura groasă, forjată de-a lungul copilăriei, ar fi păstrat în totalitate puritatea și căldura sufletului închis în interior.
Sezonul zodiacal: 22 decembrie - 19 ianuarie
Simboluri:
Element: Pământ
Semn: Feminin
Mod vibrațional: Cardinal
Metal: Plumb
Planeta guvernatoare: Saturn
Piatra norocoasă: Rubin
Verbul zodiei: - a folosi
Organele anatomice: oase, articulații, genunchi, dinții, pielea
Trăsături dominante:
Arhetip: Judecătorul
Caracteristici: spirit practic, realist, prudent, lent, organizat, auster, grijuliu, rezervat, serios, concentrat, ambițios, discipinat, de cuvânt, răbdare extremă, simț al umorului dezvoltat, adesea atrăgători și îngrijiți, foarte plăcuți de la prima întâlnire, idealiști când vine vorba de dragoste, mândri, liniștiți, loiali, abilități executive, buni cu finanţele, nu este ușor de entuziasmat, succes în propria afacere, personalitate puternică, urcă pe scara ierahică constant.
Profesii: Manager, bancher, finanțator, agent de asigurări, om de știință la nivel înalt, geolog, speolog, arheolog, salvamont, miner, agricultor, ofițer, profesor universitar, notar public, avocat, judecător, gardian de închisoare, polițist, mecanic, politician sau ministru pentru educație.
Hobby-uri:
Domenii de activitate: administrație, agricultură, anticariat, ceasornicărie, analiză și control, arhivă, politică, reumatologie, geriatrie, dermatologie, sculptură, geologie, tot ce este legat de munte și pietre, matematică, afaceri.
Nevoile și dorințele cele mai mari ale celor născuți în zodia Capricorn sunt nevoia de aprobare și ascensiune socială, de a obține rezultate prin muncă și efort propriu.
Lecția de învățat a Capricornului este exprimarea emoțiilor. Au de învățat și lecția autorității, pentru că nu știu să asculte și să respecte ierarhia. Indiferent de gradul de dificultate al examenelor vieții, Capricornii afișează o demnitate ireproșabilă.
Capricornul vede viața ca pe o performanță. Aceştia nu cunosc compromisurile și adesea fac stânga-împrejur în momentul în care cineva nu se ține de cuvânt sau nu li se oferă ce li s-a promis.
Fiind de cuvânt, serioși și responsabili, Capricornii manifestă toleranță zero față de cei care nu au tangență cu valorile lor. Pot fi timizi, dar pe măsură ce devin mai siguri pe ei, devin mai expresivi.
Un Capricorn este un alpinist sau cățărător al zodiacului și nu are voie să se plafoneze. În momentul în care a învățat tot ce era de învățat și de experimentat într-un loc, într-o relație, într-o meserie, o va lua de la capăt fără să se uite în urmă.
Capricornii sunt senzuali, iubesc plăcerile pământești și au nevoie de securitate materială și sentimentală. Cu toate acestea, nativii sunt capabili, de asemenea, de izbucniri de furie incredibile, dacă furia lor a fost reprimată de prea mult timp.
Capricornul este o fire creativă, întreprinzătoare un fel de motor. Poate fi egoist, își acordă atenție excesivă lui însuși și poate fi foarte competitiv. Fiind un semn feminin, Capricornul este mai introvertit, interiorizat, intelectual, profund și calm.
Capricornul nu se pierde în activități și discuții sterile, ci crede că este mult mai natural și mai interesant să aduni cunoștințe și să îți crești activele. Capricornul nu va împrumuta niciodată banii greu munciți de altcineva decât atunci când știe sigur că îi va putea înapoia.
Este generos, are spirit de sacrificiu, oricând gata să sară în ajutorul celorlalți. În dragoste,Capricornul este Lent, răbdător, dar oarecum inhibat emoțional, se poate relaxa doar atunci când simte că legătura cu cel pe care îl iubește a devenit serioasă. Acesta este motivul pentru care oamenii spun că Capricornii se căsătoresc târziu în viață. Se comportă afectuos, fidel și iubitor pe tot parcursul vieții sale.
Cu cât îmbătrânește mai mult, cu atât Capricornul, este mai sănătos. Face parte din categoria celor mai minunați oameni în vârstă!
Sistem osteo-muscular
Accesează acest link pentru a afla care sunt uleiurile esențiale eficiente în afecțiunile sistemului osteo-muscular.
Probleme cu dantura
Accesează acest link pentru a afla care sunt uleiurile esențiale eficiente pentru îngrijire orală
Probleme dermatologice
Accesează acest link pentru a afla care sunt uleiurile esențiale eficiente pentru afecțiuni dermatologice.
Surse articol:
Simbol
Planeta guvernatoare: Jupiter
Element: Foc
Semn: Mutabil
Piatra norocoasă: Ametist
Metal: Cositor
Verbul zodiei: A înțelege
Organele anatomice: Ficatul, șoldurile, coapsele
Trăsăturile dominante: Pasiune, entuziasm, carismă, spontaneitate, bunăvoință, umor, nevoie de exprimare, nevoie de mișcare, dorință de a învăța continuu, adaptabilitate, ambiție, curaj, voința de a lupta și domina, tolerant, flexibil, jovial, capacitatea de a ierta cu ușurință
Defecte: nervos, egoist, autoritar, infidel, brutal, nesigur, inconștient, lipsit de tact, disprețuitor, inclinație spre exagerare, încredere în sine excesivă, incontrolabil, impulsiv, pot deveni rapid agresivi.
Ce îi motivează: studiile, călătoriile, aventura.
Profesii: diplomat, profesor, translator, profesii legate de contacte internaționale, șofer (de taxi sau de camion), pilot, magistrat, ambasador, agent de turism, comerciant import-export.
Domenii profesionale: teologie, filosofie, sociologie, politică, religie, știință, cercetare, justiție, publicitate, turism, sport, limbi străine, lingvistică, administrație de stat, vânătoare, agricultură, creșterea animalelor.
Arhetip: Norocosul
Săgetătorii iubesc libertatea mai presus de toate celelalte lucruri. Dorințele și nevoile cele mai mari ale celor din zodia Săgetător sunt încrederea în viață și în propria persoană, nevoia de a crede în ceva și dorința de continuă extindere a orizonturilor.
Au o nevoie cronică de a călătorii, de a trece granițele şi de a distruge barierele culturale. Săgetătorii își învață lecțiile încercând metode și soluții noi. Când vine vorba de viața lor personală au tendința de a greși. Săgetătorii sunt exploratori neobosiți, care caută tot timpul altceva.
Străinii, străinătatea și limbile străine sunt o sursă de expansiune a cunoașterii, de creștere și de evoluție personală. Neavând frică de nou și necunoscut, nu vor să știe întotdeauna, în detaliu, ce urmează să li se întâmple, ar lipsi elementul de surpriză. Sunt optimiști și privesc de cele mai multe ori partea bună a lucrurilor. Dispoziția lor oscilează între generozitate și bunătate.
Viziunea asupra vieții a Săgetătorilor este viața fără limite. Ei înțeleg că viața este în continuă mișcare, cu cicluri de transformare și evoluție. Când sunt la conducere, mereu vor stârni admirație și respect. Sunt de încredere și sinceri, inspiră încredere și siguranță.
Săgetătorii își consumă toată energia în direcția lucrurilor care le plac și care le sporesc entuziasmul și pofta de viață. În domeniile care nu îi preocupă manifestă pasivitate, relaxarea, nepăsare și chiar lene.Tind să exagereze poveștile, în mod deloc surprinzător, în propriul lor avantaj. Au un simț al umorului legendar.
Săgetătorii manifestă interes față de persoanele de la care au ce învăța. Abordează oamenii cu optimism, deschidere și cu dorința de ai schimba. Săgetătorii sunt permisivi, atât cu ei, cât și cu ceilalți oameni.
Atunci când Săgetătorul crede în ceva, nimic din ce este omenesc nu poate să îl împiedice, iar dacă intențiile sale sunt în acord și cu planul divin, atunci este de neoprit. Săgetătorii sunt oamenii care nu renunță, în numele unui ideal, nici un preț, nici un efort nu li se pare prea mare. Sunt consecvenți numai cu lucrurile în care cred.
Săgetătorii își asumă, atât succesele, cât și eșecurile. Săgetătorii sunt lineari pe drumul presărat cu principiile lor de viață pe care nu și le schimbă decât prin încercările care le aduc pierderi, suferință sau boală.
Săgetătorul este greu de urmat, deoarece spiritul și mintea sa independentă îl conduc constant să meargă mai departe și mai sus. Lecția de învățat pentru Săgetător este să îşi dezvolte capacitatea de a pune ideile în practică.
Săgetătorii nu se pot lăuda că sunt toleranți. Au tendința de a se pune în locul lui Dumnezeu, considerând că știu ce e mai bine pentru alții. De aceea, Săgetătorii lucrează permanent la relația cu Dumnezeu, se apropie de religie și de spiritualitate ca să facă diferența între voia lor și voia lui Dumnezeu, între ce vor ei de alții și ce vrea Dumnezeu de la ei.
Planeta guvernatoare, Jupiter, predispune nativul din zodia Săgetător la excese. Pe termen lung, pot suferi probleme de sănătate, care sunt consecința stilului lor de viață intens, a epuizării fizice, a sexului sau hranei în exces.
Pericolul de a deveni supraponderal apare în ciuda activităților lor care, din fericire, consumă o mare parte din aportul alimentar. Întrucât Săgetătorul stăpânește ficatul și coapsele, potențialele pericole provin dintr-un consum excesiv de băuturi alcoolice sau o dietă prea bogată în grăsimi sau ambele.
Este recomandat să abordeze cu atenție această problemă pentru a nu suferi de hipertensiune arterială sau tulburări mai severe care afectează ficatul. S-ar putea, de asemenea, să apară unele probleme de sciatică sau rupturi de ligamente la coapse.
Surse articol:
Uleiurile esențiale sunt între 100-10.000 de ori mai eficace decât plantele, a afirmat Dr. Oliver Wenker! Beneficiile uleiurilor esențiale sunt vaste, iar utilizările uleiurilor esențiale variază de la:
Particulele din uleiurile esențiale provin din distilarea sau presarea diferitelor părți ale plantelor, cum ar fi florile, frunzele, scoarța, rădăcinile, rășina și cojile. De fapt, doar o picătură dintr-un ulei esențial poate avea beneficii puternice pentru sănătate.
BENEFICIILE ULEIURILOR ESENȚIALE PENTRU SISTEMUL ENDOCRIN (HORMONAL)
Sistemul endocrin declanșează secreții hormonale, care reglează foamea, somnolența, frica și alte experiențe de zi cu zi. Stresul excesiv poate afecta funcția normală a sistemului endocrin. Mai multe uleiuri esențiale pot susține sănătatea sistemului endocrin, ca de exemplu Clary Sage, Fennel, Rose și Melissa.
Sistemul endocrin gestionează hormonii, care sunt responsabili pentru reglarea metabolismului, creșterii, somnolenței, ritmului cardiac, glicemiei, eliberării de adrenalină și maturizării sexuale, printre multe alte lucruri.
Sistemul endocrin este alcătuit din glande (glanda pituitară, tiroida, suprarenalele, ovarele și testiculele) care produc, depozitează și eliberează hormoni. Hormonii sunt substanțe chimice care servesc ca o formă de comunicare în corp. Sistemul endocrin activează glandele să elibereze hormoni în sânge, pe care să îi distribuie în tot corpul.
Acești hormoni sunt esențiali pentru supraviețuirea noastră, deoarece ajută la menținerea homeostaziei, care include reglarea tensiunii arteriale, a glicemiei, a hormonilor sexuali, a enzimelor digestive, a răspunsului la stres și multe altele. Menținerea funcțională a glandelor endocrine este esențială pentru sănătatea generală și calitatea vieții.
Când nivelurile unui singur hormon fluctuează, schimbarea poate avea consecințe semnificative asupra sănătății mentale, emoționale și fizice.
Există multe tipuri de molecule hormonale și fiecare tip trimite un mesaj diferit către celule, care declanșează răspunsuri diferite. Sistemul endocrin reglează eliberarea de adrenalină, cortizol, insulină, progesteron, melatonină, estrogen, testosteron și mulți alți hormoni care transmit mesaje pe tot corpul.
Glanda pituitară este cunoscută sub numele de glanda principală. Controlează toate celelalte glande din sistemul endocrin. O parte specială a creierului numită hipotalamus controlează glanda pituitară, astfel încât sistemul endocrin este de fapt sub controlul sistemului nervos. Hormonii controlați de sistemul endocrin controlează funcția multor organe și sisteme ale corpului, inclusiv pielea, rinichii, stomacul, ficatul, pancreasul, sistemul de reproducere și inima.
Dacă aveți dificultăți cu scăderea în greutate, ceață mentală, insomnie, oboseală, sindrom premenstrual, căderea părului, pofte de mâncare sau sindromul ovarelor polichistice, hormonii dumneavoastră sunt probabil dezechilibrați.
Primul pas către realizarea echilibrului hormonal este schimbarea dietei. Principalele declanșatoare alimentare care vă sabotează sistemul endocrin atunci când sunt consumate în exces: zahărul, cerealele, carnea, produsele lactate și cafeaua.
Cele mai bune 5 alimente pe care le poţi include în dietă pentru echilibrul hormonal și metabolic: Semințele, maca, uleiul de cocos, ceaiul verde şi legumele crucifere.
Uleiurile esențiale pot fi folosite pentru a susține sistemul endocrin și pentru a promova echilibrul și homeostazia. Mai multe uleiuri esențiale pot fi utile în susținerea funcționării sănătoase a sistemului endocrin, inclusiv Clary Sage, Fennel, Lemongrass, Melissa, Rose și Rosemary. Difuzarea acestor uleiuri, aplicarea lor locală sau administrarea lor internă poate fi utilă.
Există uleiuri esențiale pentru hormoni care pot ajuta în echilibrarea nivelului de estrogen, progesteron, cortizol, testosteron și de hormoni tiroidieni. Uleiurile esențiale îi pot ajuta pe bărbați să își crească în mod natural nivelul scăzut de testosteron .
Unele uleiuri, cum ar fi Clary Sage (salvia sclarea), Geranium(mușcată) și Thyme(cimbru), Progessence Phyto Plus, Sclaressence, Dragon Time, Lady Sclareol, ajută la echilibrarea nivelului de estrogen și progesteron din corpul nostru, ceea ce poate îmbunătăți afecțiunile precum infertilitatea și sindromul ovarelor polichistice(SOP), simptomele premenstruale(PMS) și simptomele menopauzei.
Neuro Endocrinology Letters indică faptul că uleiul esențial Geranium (mușcată) și Rose (trandafir) au capacitatea de a influența concentrația de estrogen din saliva femeilor. Acest lucru poate fi util pentru femeile care se confruntă cu simptome de menopauză cauzate de scăderea nivelului de secreție de estrogen.
Uleiul esențial Rose (trandafir) ajută în frigiditate, infertilitate și reglarea ciclului menstrual, se folosește ca afrodiziac, precum și ca un elevator natural al stării de dispoziție. S-a demonstrat că ajută la creșterea nivelului de serotonină și a altor neuropeptide din creier - adică acei hormoni de bună dispoziție.
Uleiul esențial Geranium (mușcată) susține echilibrul hormonal, echilibrul emoțional și fertilitatea.
Uleiul esențial Ylang Ylang echilibrează energiile feminine și masculine și este un afrodiziac natural.
Uleiul esențial Grapefruit susține sănătatea sânilor și nivelele optime de progesteron.
Uleiul esențial Jasmine promovează sănătatea uterului, îmbunătățește starea de spirit, are un efect euforic și creștere a libidoului.
Uleiul esențial Ginger reglează menstruația, crește libidoul și reduce crampele menstruale.
Uleiul esențial Fennel susține sănătatea ovarelor și nivelele optime de estrogen.
Uleiul esențial Oregano promovează nivele optime de progesteron.
Uleiul esențial Bergamot echilibrează hormonii, crește libidoul.
Anumite uleiuri sunt, de asemenea, capabile să scadă nivelul de cortizol , ceea ce poate ajuta la îmbunătățirea stării de spirit, reducerea simptomelor depresiei și creșterea nivelului de testosteron, care poate îmbunătăți libidoul unui bărbat.
Uleiul esențial de lemn de santal este foarte eficient în echilibrarea nivelului de testosteron atât la bărbați, cât și la femei. Uleiul esențial de lemn de santal a fost de fapt folosit ca afrodiziac natural, făcându-l un ingredient dorit în apa de colonie pentru bărbați, precum și în anumite parfumuri, de mulți ani.
De asemenea, are un miros foarte plăcut. Pentru bărbații cu testosteronul scăzut, adăugarea câtorva picături de ulei esențial de lemn de santal în deodorantul de casă sau în propria loțiune de corp nu este doar o modalitate excelentă de a mirosi bine - este, de asemenea, o modalitate excelentă de a obține unele beneficii suplimentare pentru sănătate și de crește libidoul.
S-a constat că uleiurile esențiale Lavender și Roman Chamomile sunt eficiente în reducerea stresului, prin urmare scad în mod natural nivelurile de cortizol, ceea ce este foarte important pentru organism atunci când încearcă să depășească boala.
În general, unul dintre cele mai bune uleiuri esențiale pentru funcția tiroidiană și problemele autoimune este uleiul esențial Frankincense (tămâie), care reduce inflamația, contribuind, de asemenea, la scăderea nivelurilor de cortizol.
Un studiu din 2014 publicat în Journal of Phytotherapy Research a constatat că inhalarea uleiului de salvie sclarea a avut capacitatea de a reduce nivelul de cortizol cu 36% și a îmbunătățit nivelul hormonilor tiroidieni (TSH). Studiul a fost realizat pe 22 de femei aflate în postmenopauză, în vârsta de 50 de ani, dintre care unele au fost diagnosticate cu depresie, iar la sfârșitul studiului, cercetătorii au afirmat că „uleiul de salvie a avut un efect semnificativ statistic asupra scăderii cortizolului și a avut un efect antidepresiv îmbunătățind starea de dispoziției ”. Acesta este doar unul dintre numeroasele studii care demonstrează că uleiul esențial Clary Sage oferă beneficii prin echilibrare de hormonală.
Cel mai mare beneficiu al salviei sclarea este că ajută la echilibrarea nivelului de estrogen în organism. O mulțime de probleme de sănătate, cum ar fi infertilitatea, sindromul ovarelor poli-chistice și cancerele pe bază de estrogen, sunt cauzate de excesul de estrogen din organism care, în parte, se datorează consumului de alimente bogate în estrogen .
Deoarece salvia sclarea ajută la echilibrarea acestor niveluri de estrogen, este un ulei esențial extrem de eficient într-o gamă largă de dezechilibre hormonale.
Lista cu uleiurile eșențiale benefice pentru sistemul hormonal.
Conform cercetărilor Proceedings of the Society of Experimental Biology and Medicine apărute pe site-ul www.pubmed.com in 1998, uleiul esențial de Thyme (cimbru) are efect de echilibrare a progesteronului.
Uleiul esențial Thyme (cimbru) aduce beneficii organismului prin îmbunătățirea producției de progesteron, fără efecte secundare. Atât bărbații, cât și multe femei au un nivel scăzut de progesteron, iar nivelurile scăzute de progesteron au fost corelate cu infertilitatea , sindromul ovarelor poli-chistice (SOP) și depresia, precum și cu alte dezechilibre hormonale din organism.
Progesteronul fiind un precursor hormonal, va contribui la echilibrarea în mod natural a hormonilor din corpul nostru.
Uleiuri esențiale pentru menopauză
Uleiuri esențiale cu efect afrodiziac
Amestec afrodiziac pentru aromatizator
Rețetă pentru lenjerii de pat senzuale
Combină uleiurile esențiale sandalwood, bergamot, ginger, lime, ylang ylang.
Adaugă combinația într-o sticluță cu pulverizator pe care o vei umple cu apă.
Rețeta 1 pentru masaj afrodiziac
Rețeta 2 pentru masaj afrodiziac
Geranium, Cinnamon, Ginger, Lemongrass, Peppermint- într-o bază de ulei de cocos.
MODALITĂȚI DE FOLOSIRE A ULEIURILOR ESENȚIALE PENTRU SISTEMUL HORMONAL
* Aceste declarații nu au fost evaluate de Food and Drug Administration. Aceste produse nu sunt destinate diagnosticării, tratamentului, vindecării sau prevenirii oricărei boli.
Mod vibrațional: fix
Gen: Feminin
Element: apa
Metal: fier, plutoniu
Culoare: roșu
Pietre norocoase: cuarț fumuriu, ametist, acvamarin, smarald, malachit, carneol, hematit, ochi de pisică, ochi de tigru, jasp, agat de Botswana
Verbul caracteristic: a dori
Planeta guvernatoare: Marte, Pluto
Organe anatomice: organe genitale, glande sexuale (ovare, testicule), intestin gros, rect, nas, pelvis, coccis, osul sacru.
Arhetip: Pasărea Phoenix
Profesii: farmacist, chirurg, neurochirurg, ginecolog, cadru militar, scafandru, arheolog, speolog, polițist, spion, servicii secrete, justiție, armată, scriitor, detectiv, radiestezist, fizică nucleară, profesiuni legate de moarte, profesiuni legate de sex, erotism, psiholog, astrolog.
Se evidenţiază prin: fire ascunsă, intensitate, pasiune, determinare, dorința de afirmare în forță, curajul, ambiția, combativitatea, îndrăzneala, energia, înclinația de a acționa rapid, încăpățânarea, nevoia de urmări scopuri și obiective clare, instinctul de dominație, secretoși, gustul pentru ocultism și mistere, dorința de a răsturna și transforma lucrurile, sexualizarea și, uneori, violența.
Predispozițiile emoționale ale Scorpionilor sunt gelozia, furia, invidia, nevoia de răzbunare, frica de eșec, frica de necunoscut, vinovăția, obsesiile, dependențele, lipsa iubirii de sine, lipsa acceptării de sine.
Scorpionul trebuie să aibă mare grijă de mintea sa. Sensibilitatea și empatia foarte dezvoltate îl transformă într-un burete energetic. Preia energia negativă de la cei din jur, iar evenimentele percepute ca negative îl pot afecta pentru multă vreme. Aromaterapia este o modalitate prin care își pot restabili echilibrul emoțional.
Când simte că îl părăsesc puterile:
Pentru a deveni invulnerabil în fața unei acțiuni energetice este recomandat uleiul esențial Rose (trandafirul).
Pentru a lua decizii corecte:
Uleiurile esenţiale potrivite pentru curățarea aurei:
Atunci când gelozia îşi arată colţii este recomandat uleiul esențial Lemon.
Dacă furia este de nestăpânit se recomandă uleiul esențial Purification.
Pentru scorpionii care au o problemă cu invidia se recomandă uleiul esențial Ginger.
Pentru diminuarea vinovăției poţi folosi uleiul esențial Clarity
Resimţi furie sau violență? Soluţia este uleiul esențial Purification.
Nu lăsa răzbunarea să te macine, foloseşte uleiul esențial Forgiveness.
Pentru combaterea fricii de eșec, foloseşte uleiul esențial Peppermint.
În cazul fricii de necunoscut, poţi utiliza uleiul esențial Sacred Mountain.
Obsesiile, care pot provoca probleme psihologice serioase, pot fi combătute cu uleiul esențial Ginger.
În cazul dependențelor se recomandă uleiul esențial Peace & Calming.
Iubirea de sine poate fi ajutată cu uleiul esențial Release şi uleiul esențial 3 Wise Men.
Pentru o mai bună acceptare de sine, foloseşte uleiul esențial Sara.
Organele predispuse îmbolnăvirilor în cazul Scorpionilor sunt:
Afecțiunile lor frecvente sunt:
Uleiurile esenţiale potrivite pentru constipație:
Uleiurile esenţiale potrivite pentru hemoroizi:
Uleiurile esenţiale potrivite pentru fistule:
Uleiurile esenţiale potrivite pentru rupturile de ligamente:
Uleiurile esenţiale potrivite pentru impotență la bărbați:
Uleiurile esenţiale potrivite pentru impotență la femei:
Uleiurile esenţiale potrivite pentru infertilitate femei:
Uleiurile esenţiale potrivite pentru infertilitate la bărbați:
Uleiurile esenţiale potrivite pentru menstruații neregulate:
Uleiurile esenţiale potrivite pentru chist ovarian și uterin:
Uleiurile esenţiale potrivite pentru probleme ale prostatei:
Uleiurile esenţiale potrivite pentru boli venerice:
Uleiurile esenţiale potrivite pentru afecțiuni ale căilor respiratorii superioare:
Surse articol:
Acesta este semnul parteneriatului, iar balanţele se descurcă cel mai bine alături de un partener. Balanța este semnul consultanților și a profesioniștilor. Muncesc din greu pentru a obține un echilibru corect în relație și se bucură de schimbul de idei. Uleiurile esențiale care stimulează creativitatea și scot la iveală idei noi sunt:
Balanţele tind să se vadă prin intermediul altor oameni. Dacă sunt în preajma personelor negative, absorb o viziune negativă despre sine, motiv pentru care este foarte important să aibă în jurul lor oameni optimişti, în care să poată avea încredere. Ceilalţi oameni sunt ca oglinzile pentru balanţe, modelându-și imaginea și permițându-le să vadă fie cele mai pozitive, fie cele mai negative aspecte ale sinelui.
Alegerea unui partener de viață optimist este crucială pentru o balanţă. Căsătoria este fundamentală în viața lor și se simt cei mai împliniţi într-o casă liniștită. Uleiurile esențiale care oferă armonie și pace sunt:
Balanţele evită conflictele, iar acest lucru le face foarte populare, însă le poate face și să pară nestatornice, deoarece pare că vor fi de acord cu punctul de vedere al oricui, indiferent dacă este sau nu vorba despre viziunea lor. Echilibrul și armonia sunt atât de importante pentru Balanță, încât poate încerca să găsească echilibrul într-o situație, creând o armonie „falsă", care există doar la suprafața lucrurilor, mai degrabă decât să recunoască și să abordeze direct sursa dezechilibrului.
Acest lucru este deosebit de dăunător în relațiile cu persoanele dragi. Balanța are o frică primordială de a nu fi plăcută. Așadar, în loc să spună ceva, Balanța va spune „nu mă deranjează”, lăsând tensiunea să crească, chiar și atunci când este evident că ceva nu este în regulă. Poate fi foarte pasiv agresivă. Această construcție înclină spre posibilitatea de a fi o persoană optimistă, pentru a evita confruntarea. Uleiurile esențiale care susțin un sentiment mai puternic de sine și de individualizare sunt:
Fiind conduși de Venus, balanţele au o iubire înnăscută pentru frumusețe și plăcere. Grația, rafinamentul și farmecul sunt cadourile lui Venus. Cealaltă parte mai puţin cunoscută a lui Venus este lenea. Adesea vei găsi o balanță care este neglijentă. Însă indiferent de partea lor, balanţele sunt întotdeauna fermecătoare și pricepute să spună lucrurile perfecte, în momentul perfect. Uleiurile esențiale care pot induce o senzaţie de regalitate sunt:
Trucul pentru a înțelege pe deplin fiecare semn astrologic este să luăm în considerare faptul că fiecare semn conține o umbră a opusului său polar. Semnul opus al Balanței este Berbecul, primul semn zodiacal, semnul competiției și al confruntării. Diplomația este o caracteristică puternică a Balanței, care urăște nedreptatea, cruzimea și neplăcerea. Atât de mult, încât unele balanţe devin neplăcute și crude în confruntarea cu o eroare de justiție.
Cu toate acestea, dacă Balanța îmbrățișează umbra și își dă seama că are și în ea darurile Berbecului - curajul și simplitatea - devine o forță puternică pentru adevăr și bunătate în lumea ei. Uleiurile esențiale care induc curajul sunt:
Balanţele pot fi predispuse către problemele cu rinichii şi vezica urinară. Iată uleiurile esenţiale potrivite pentru acest caz!
Uleiuri esenţiale singulare:
Blenduri:
Darul Balanței este abilitatea de a crea situații reciproc avantajoase, în care fiecare contribuitor beneficiază de ceva la schimb. Acestea se străduiesc să evalueze corect situațiile. De obicei, pot vedea ambele părți ale monedei și pot rezolva şi cele mai grele problemele, ambele părți ieşind în câştig. Aşadar, dacă ai nevoie de dreptate, armonie, corectitudine și diplomație, apelează la o Balanță și vei vedea toate părțile ale ecuației.
]]>D Gary Young Seed to Seal Step 1 SEED from D Gary Young on Vimeo.
D Gary Young Seed to Seal Step 2 CULTIVATE from D Gary Young on Vimeo.
D Gary Young Seed to Seal Step 3 DISTILL from D Gary Young on Vimeo.
D. Gary Young Seed to Seal® Step 4- TEST from John Arden on Vimeo.
D Gary Young Seed to Seal Step 5 SEAL from D Gary Young on Vimeo.
Fecioarele sunt ființe care muncesc și caută înțelegerea, nu confruntările.
La o aspectare armonioasă, cei din zodia Fecioară sunt chibzuiţi, de cuvânt, iubitori de animale și natură, cât şi buni sfătuitori.
La o aspectare dizarmonioasă vom avea contrariul: preocupări exagerate, idei fixe, maniaci, tipicari. Fecioarele sunt persoane realiste, care oferă sfaturi după un proces atent de analiză.
Semn:
Polaritate:
Element:
Metal:
Culoare subtilă:
Piatra prețioasă:
Verbele caracteristice:
Are tendința de a se sprijini pe autoritatea altora, de a pune la îndoială și a verifica, având un deosebit simț al analizei și al amănuntelor. Este un excelent arhivar, deoarece îi place să colecționeze, să trieze și să claseze cu multă meticulozitate. Are un simț practic foarte dezvoltat, aplecându-se doar asupra lucrurilor clare, utile. Nu obișnuieste să se hazardeze sau să se complice. În tot ce face este un perfecționist, mereu încercând să realizeze ceva mult mai bun. Nu tolerează nici o greșeală sau o neglijență; firea sa rece și critică îi aduce puțini prieteni. Îl preocupă problemele de serviciu și cele de sănătate, temându-se foarte mult să nu contracteze cine ştie ce boală periculoasă. Are o teamă ridicolă față de microbi și viruși.
Cu o perseverență de nezdruncinat, Fecioara își îndeplinește sarcinile, acestea o fac angajatul ideal. O Fecioară, ca șef, își face griji dacă angajații își fac sau nu treaba, așa cum trebuie și de aceea preferă să facă totul pe cont propriu.
Sunt persoane plăcute la serviciu și le place să interacționeze cu cei din jur chiar dacă nu își fac prieteni așa de ușor. Nu înseamnă NU și da înseamnă DA, pentru că au încredere în judecata lor. Nu tolerează trădările din partea colegilor, șefilor sau angajaților. O promisiune este o promisiune și trebuie respectată. Dacă cineva o încalcă, se îndepărtează pentru totdeauna de acea persoană. Au o fire mai tăcută și nu se agită.
Deși este foarte fidel, nativul nu își exteriorizează sentimentele, iubind în liniște, în interiorul ființei sale. Partenerul trebuie să fie mai mult cerebral decât afectuos pentru a putea să păstreze o legătură sentimentală.
Primul sentiment care îl încerci în momentul în care întâlnești o femeie din zodia Fecioară este că ai întâlnit femeia ideală, care cuprinde trăsăturile mamei, soției, surorii, amantei și prietenei la un loc. Această femeie poate juca mai multe roluri în relația cu tine. Femeia Fecioară își va asuma responsabilitatea și pentru viața ta, se va identifica cu problemele tale, va încerca să le rezolve cât mai repede, dar nu va uita să îți atragă mereu atenția asupra ceea ce a făcut pentru tine. De fapt ea încearcă prin acest șantaj al responsabilității și al datoriei să te facă să nu renunți la ea, să ajungi să crezi că ea este ceea ce tu îți poți dori în viață.
La un moment dat se poate identifica atât de mult cu această misiune de a salva familia, prietenii, omenirea, încât va putea uita să mai trăiască pentru ea, între timp va constata faptul că s-a schimbat radical, din toate punctele de vedere fizic, psihic, spiritual. În momentul în care își va da seama că face o greșeală renunțând la propria viață, abia atunci va începe să trăiască. De regulă conștientizează aceste stări când se ajunge la o boală sau când va observa că ceilalți o evită.
Femeile din zodia Fecioară sunt plăcute, moderate, vesele şi mereu în aşteptarea unei fericiri la care visează. Critică tot ce prind și acest lucru este dușmanul lor în comunicarea relațională. Au talentul să se autoconvingă că cineva nu le iubește, nu le apreciază și nu le dorește. Aceasta este o atitudine prin care își fac foarte mult rău și vor suferi fără rost. Dacă li se înșală încrederea, nu o mai acordă niciodată. Se atașează de persoana iubită și o iubește necondiționat chiar dacă ea greșește. Cu toate acestea, își exprimă mai greu sentimentele, vorbește puțin și la subiect. Sentimentele sale sunt legate de latura practică.
Bărbatul Fecioară asigură stabilitate în relație, este unul dintre fidelii zodiacului. Loialitatea față de femeia pe care o iubește de multe ori face ca această relație să fie invidiată de toți cei apropiați. Bărbatul Fecioară mereu se consultă cu partenera când dorește să ia o decizie, de aceea se bucură de respectul acesteia. Nu îi plac femeile neîngrijite, vulgare sau obraznice. Îi displac manifestările emoționale în public. Din punct de vedere sentimental, bărbaţii Fecioară sunt foarte sensibili și supărăcioși, dar cu apetituri moderate şi întotdeauna înfrânate de teama bolilor.
Dacă ai un copil în zodia Fecioară este bine să-l anunți din timp ce are de făcut, deoarece el vrea să facă totul bine. Știe mai mult decât arată, observă mai mult decât îți dai seama, gândește mai mult decât vorbește. Spre deosebire de alte zodii, el suferă în tăcere dacă este criticat. Îl poți disciplina și ajuta oferindu-i posibilitatea să facă lucruri simple, pe care știi sigur că le poate face singur. Nu-l chinui cu obiective prea înalte, pentru că dacă nu le va putea îndeplini, va fi dezamăgit.
Organ de control, contabil, ceasornicar, bibliotecar, tipograf, funcţionar de birou, mecanic sau inginer mecanic, medic generalist, farmacist, gastroenterolog, statistician, veterinar, analist.
Profesia este adevărata sa formă de existență a Fecioarei, este dotat cu o cerebralitate foarte bună, este un geniu ale detaliilor, fiind dominat de elemente raționale și logice. Este bun în domenii de cercetare, în statistică și matematică, oriunde este nevoie de precizie și rigoare. De asemenea, se poate orienta spre medicină, farmacie, chimie, datorită obsesiilor sale legate de sănătate.
Fecioarele și munca merg mână în mână. Fecioarele se pot simți foarte neliniștite dacă nu sunt implicate într-un proiect provocator, productiv și motivant. Fecioarele sunt dispuse să lucreze pentru câștigurile lor materiale și, deoarece adoră mobilierul fin și o sală de gimnastică complet echipată, sunt dispuse să lucreze din greu. Le place să joace un rol de bază într-o organizație eficientă.
Cu Mercur ca forță de ghidare, orice job care include cuvinte și comunicări este perfect pentru ei. Fecioarele se găsesc în domeniul publicității, în jurnalism, TV și radio, ca autori, istorici, caligrafi, IT-iști și actori.
Fiind conștienți de sănătate, aceștia gravitează și către profesii ca medici, asistenți medicali, nutriționiști, practicieni în medicină alternativă, dieteticieni și chiar stomatologi. Fecioarele strălucesc în sala de consiliu și sunt muncitori activi valoroși în companii care sunt orientate pe cercetare, bani și detalii.
Patologia este legată de intestine, dar și de ficat, poate avea probleme de digestie, apendicită, constipație, ocluzie intestinală. Uleiurile esențiale care ajută la problemele digestive ale Fecioarei sunt
Uleiurile esențiale care ajută la acuitatea mentală a Fecioarei sunt
Fecioarele, atunci când exagerează prin stimularea mentală, se pot simți copleșițe și epuizate, astfel încât uleiurile esențiale care calmează mintea hiperactivă sunt:
Fecioarele sunt renumite pentru cât sunt de îngrijite, deși există și Fecioare neglijente. Fecioara obișnuită iubește o casă ordonată, cu sertare organizate imaculate, conserve aranjate în linie pe rafturi, dulapuri cu haine aranjate pe culori, pe umerașe identice.
Reorganizarea dezordinii altcuiva este visul unei Fecioare. Le place să-i ajute pe ceilalți - sunt cu adevărat un semn zodiacal orientat spre servicii și adoră treaba bine făcută. Fecioarele au tenacitatea de a duce o treabă până la capăt și, de obicei, cu foarte puține erori, pentru că vor cerceta fiecare unghi al sarcinii și vor examina orice posibilă capcană cu mult înainte ca aceasta să apară. Esecul nu este un cuvânt ușor de acceptat pentru Fecioară care se bazează mai degrabă pe precizie și logică decât pe emoție sau ego.
Uleiurile esențiale care ajută la reducerea naturii compulsive și suprafocusată a Fecioarei sunt:
Influența lui Mercur asupra Fecioarelor le permite să fie mari comunicatori. Sunt gânditori rapizi, analitici, preciși și succinți. Aceștia pot părea pretențioși și extrem de critici, dar este doar pentru că sunt exigenți cu ei înșiși și manifestă această exigentă și asupra celorlalți. La fel ca planeta Mercur, Fecioarele sunt de pachete energie, cu tendința de a fi nervoși și agitați.
Uleiurile esențiale care calmează și eliberează excesul de energie al Fecioarelor sunt:
Această energie mentală masivă permite Fecioarei să facă multe lucruri. Creierul lor este în hiperfuncție, căutând un perfecționism care duce întotdeauna la nevoia de a excela, de a finaliza impecabil lucrurile.
Fecioarele au o mare înțelepțiune și dorința de a ajuta omenirea. După cum s-a menționat anterior, ei sunt aici pentru servit și prin urmare, sunt adesea găsiți în profesii medicale. Guvenând casa sănătății, Fecioarele sunt foarte conștiente de sănătate și sunt o enciclopedie de informații despre dietă și exerciții fizice. Se îngrijesc foarte bine de ei înșiși, aproape obsesiv, având o tendință spre ipohondria.
Uleiurile esențiale care susțin sănătatea în timp ce scad îngrijorările obsesive ale Fecioarelor sunt
Uleiurile esențiale şi componentele acestora sunt utilizate pe scară largă în preparatele farmaceutice şi în produsele cosmetice, ca şi conservanți alimentari, potențatori ai aromelor, în medicina tradițională și complementară, în aromaterapie și în industria spa.
Uleiurile esențiale sunt foarte populare, nu numai pentru că mirosurile lor parfumate sunt plăcute și revigorante, ci și pentru că oferă atât de multe beneficii pentru sănătate și sunt considerate sigure de utilizat în casă. De asemenea, simpla acțiune de a mirosi un ulei esențial poate avea o serie de efecte fiziologice măsurabile asupra corpului, precum: modificarea ritmului cardiac sau a tensiunii arteriale şi modificarea activității undelor cerebrale.
Sistemul imunitar este un sistem extrem de complex, care contribuie atât la menținerea unui corp sănătos, cât și la apărarea împotriva agenților patogeni nocivi. Anumiți factori de sănătate și stări mentale negative pot face dificilă eficiența sistemului imunitar. Remediile naturale, precum uleiurile esențiale, pot susţine răspunsul imun al organismului.
Uleiurile esențiale au o listă lungă de proprietăți terapeutice, dar nu toate uleiurile esențiale acționează în același mod. De exemplu, unele uleiuri esențiale funcționează într-un mod complex, în timp ce altele acţionează specific. Unele uleiuri esențiale pot produce un răspuns rapid, în timp ce altele pot avea o acțiune cumulativă mult mai lentă.
Multe uleiuri esențiale pot lucra în sinergie între ele și pot aborda mai multe aspecte ale sănătății în același timp. În timpul unei infecții, pentru a obține beneficii maxime din uleiurile esențiale, este important să alegi un număr mic de uleiuri esențiale care să ofere atât beneficii holistice, cât și beneficii fiziologice, pentru a crește bunăstarea fizică și mentală care, la rândul său, poate stimula imunologia.
După cum s-a menționat deja, o bună imunitate este direct legată de bunăstarea mentală, deoarece orice stare psihologică negativă sau supărare emoțională poate afecta capacitatea sistemului imunitar de a detecta agenții patogeni. Nivelurile de stres sunt, de asemenea, un factor în răspunsul imun eficient, deoarece modificările nivelurilor hormonilor de stres pot, de asemenea, să scadă imunitatea. Prin urmare, îmbunătățirea bunăstării mintale ne poate ajuta la șansele de a lupta împotriva infecțiilor și bolilor și la optimizarea funcției biologice. Mirosind în mod regulat acele uleiuri esențiale care sunt înălțătoare, calmante, relaxante, antidepresive, stimulante și tonice, pot da corpului și minții un impuls și pot contribui indirect la lupta împotriva infecţiilor.
Sinergie înseamnă a lucra împreună. Sinergia apare în mod natural între diferiții constituenți ai unui ulei esențial și conferă uleiului beneficii terapeutice unice. Concentrația fiecărui component într-un ulei esențial afectează, de asemenea, valoarea sa terapeutică. Uleiurile esențiale cu constituenți și proprietăți similare pot fi adăugate împreună pentru a face remedii aromaterapeutice mai puternice. Singurul dezavantaj cu astfel de amestecuri sinergice este că unii constituenți pot avea efecte adverse, astfel încât este importantă verificarea toxicității potențiale a uleiurilor esențiale sau a constituenților.
Pentru a preveni infectările virale putem aplica câte o picătură de ulei esențial, de fiecare dată când purtăm masca de protecție. Pe lângă efectul de protecție, uleiurile esențiale ne conferă și o stare de bine și un efect anti-stres.
Iată cele mai utile uleiuri esenţiale:
]]>
Leul iubește să fie în centrul atenției şi să facă o impresie bună. Cu toate acestea, există mulți lei atipici, care se pot simți înstrăinați de această descriere larg răspândită. Prin urmare, aceşti Lei sunt liniștiți sau chiar timizi. Ceea ce îi unește pe Lei este Soarele, de acolo venind dorința de a străluci și de a fi recunoscuţi ca fiind importanţi.
Fiecare Leu trebuie să îşi urmeze pasiunile, acel Soare interior din inimă, acea strălucire. Leii vor avea mereu ceva de care să se mândrească și aşteaptă adesea să fie lăudați, respectați și admirați.
Leul este regele animalelor. Astfel, nativii sunt puternici, neînfricați, au o rezistență mare și o loialitate acerbă. Le place să fie tratați cu respect și își guvernează ,,regatele" cu un sentiment de corectitudine. Regele Leu își răsplătește supușii cu bogăție și poate fi foarte generos, cu inimă caldă și chiar minunat de romantic.
Semn:
Element:
Metal:
Culoare:
Piatra prețioasă:
Verbul caracteristic:
Lecția de învățat:
Patologia celor din zodia Leu este legată de inimă, sistemul circulator, coloana vertebrală și sistemul nervos aferent. Pot avea mari probleme de sănătate, cauzate de către orgoliul lor.
Tonicele pentru inima Leului sunt:
Uleiurile care pot ajută la ameliorarea durerii de spate ale Leului sunt:
Uleiurile esențiale care susțin sentimentul de prezență regală a Leului:
Uleiurile esențiale care încurajează bunăvoința caracterului Leului și îi stimulează generozitatea spiritului sunt:
Uleiurile esențiale care pot menține aprinsă pasiunea Leului sunt:
Uleiurile esențiale care sporesc capacitățile carierei unui Leu sunt:
Uleiurile esențiale pentru echilibrul emoţional al Leului sunt:
Tipologie:
Temperament:
Caracter:
Fire:
Natura elementară:
Gen vibraţional:
Mod vibraţional:
Guvernator:
Metal:
Profesii potrivite:
Digestia
Racii pot fi predispuşi către următoarele condiţii:
Tulburări digestive, probleme ale stomacului, flatulență, balonare, indigestie, vomă, ulcer gastric, ulcer duodenal, boli cauzate de o alimentație dezechilibrată, anemie, sughiț.
Uleiuri esențiale potrivite pentru simptomele digestive ale Racului:
Racii pot fi predispuşi către problemele endocrine, precum cancer sau noduli hormonali. Uleiuri esențiale potrivite pentru probleme endocrine:
Racii pot fi predispuşi către problemele cardiace, precum: pericardită, endocardită. Uleiuri esențiale potrivite pentru pericardită, endocardită:
Racii pot fi predispuşi către retenţia de apă. Iată uleiurile esenţiale potrivite pentru acest caz:
Racii întâmpină dificultăţi atunci când vorba despre detașarea de trecut. Uleiurile care ajută Racul să renunțe la trecut sunt:
Pentru momentele de istorisire ale Racului recomandăm:
Pentru a creea un sentiment de liniște și calm:
Racul reprezintă figura maternă și grijiluie pentru cei din jur, dar are tendința de a forma dependențe în relații. Pentru a reuși să devină mai independenți şi pentru a forma relații sănătoase recomandăm uleiurile esențiale:
Pentru teama de viitor:
Curioși din fire și dornici să experimenteze, cei născuți în zodia gemenilor caută neîncetat noi interese, hobby-uri și pornesc proiecte noi, dar care de multe ori rămân nefinalizate datorită nevoii permanente de nou. Cel mai adesea, nativii vorbesc cu plăcere despre orice fel de subiecte, dând dovadă de o vastă arie de cunoștințe (cu cât sunt mai diversificate și mai interesante, cu atât mai bine).
În calitate de prieteni, gemenii nu vor întârzia să îți ofere opiniile și sfaturile în cel mai corect mod posibil. Iar dacă nu știu răspunsul la o întrebare, cu siguranță ei vor fi primii care găsesc rezolvarea. Aceștia nu vor da greș în misiunea de a te înveseli cu umorul lor subtil!
Ca al treilea semn al zodiacului, Gemenii născuți folosesc adesea ulei esențial de bergamotă pentru a ajuta la reducerea tensiunii plasate de pe brațe, umeri și gât. Uleiul de bergamotă este, de asemenea, cunoscut pentru a ajuta la combaterea infecțiilor cauzate de bolile respiratorii, care este o problemă comună de sănătate pentru cei sub semnul Gemeni.
Semn caracteristic: masculin, mutabil,
Element: aer,
Metal: mercur,
Culoare: violetul,
Piatra prețioasă: opal.
Verbul caracteristic: „a gândi“.
Organele anatomice și patologia: aparatul respirator, plămânii, mâinile.
Arhetip: Comunicatorul, Negociatorul
Ce îi motivează: cunoașterea, noutatea provocările interdicțiile, tabuurile, jocul, exercițiile minții
Ego: identificarea cu mintea(atitudinea atotștiutoare)
Lecția de învățat: este nevoia de a avea un ideal la care să se raporteze.
Uleiurile esențiale care sprijină mintea rapidă a Gemenilor și ajută la concentrarea gândurilor sunt:
Uleiurile esențiale care susțin funcția aparatului respirator:
Uleiurile esențiale pentru echilibrarea energetică a celor din Zodia Gemeni:
]]>
Cunoașterea unui Taur înseamnă cunoașterea laturii lor senzuale, romantice, de încredere și iubitoare, datorită planetei lor conducătoare Venus. Venus este despre dragoste și frumusețe. Oricât de puternici ar fi, partea lor afectivă s-ar putea să te surprindă din senin cu puțină dragoste și tandrețe. Dacă un Taur se enervează, ei bine, lasă-i să se liniştească înainte să te apropii de ei!
Ca primul dintre cele trei semne ale pământului, Taurul este cu siguranță cel mai pragmatic și de încredere. Taurul este totodată un simbol pentru „voință”, deoarece este consecvent, organizat și motivat de valori.
Caracteristici semn:
Metal: cuprul
Culoarea subtilă: galbenul
Piatra prețioasă: agata sau smaraldul
Planeta guvernatoare: Venus
Verbul caracteristic: a avea. Taurul face parte din zodiile de pământ și lucrează pentru a avea, mai ales bunuri materiale.
Uleiurile esențiale care susțin firea senzuală a celor din zodia taur sunt:
Uleiurile care pot ajuta taurul să învingă încăpățânarea sunt:
Uleiurile care ameliorează rigiditatea sunt:
Aceste uleiuri sunt, de asemenea, bune pentru durerile de gât și afecțiunile respiratorii superioare.
Uleiurile care ajută la ameliorarea durerilor de cap ale taurului sunt:
Taurul este puternic guvernat de chakra inimii. Accentul principal al acestei chakre este iubirea și aprecierea față de sine și de ceilalți. Chakra inimii conectează și integrează aceste energiile în mod armonios.
Ba chiar mai mult, chakra inimii se referă la modul în care ne conectăm și ne raportăm la ceilalți. Când energia inimii noastre este deschisă și echilibrată, avem o viziune clară și putem privi situațiile cu discernământ și compasiune. Experimentăm o stare de deschidere și acceptare, care ne pune în legătură cu lumea noastră și cu noi înșine, în moduri profunde și satisfăcătoare. Prin chakra inimii, apreciem și frumusețea simplă a vieții.
Cristalele care încurajează persistența și forța sunt cele mai potrivite pentru tauri. Pietrele verzi și cele roz fac apel la chakra inimii și vor ajuta la dezvoltarea acestei energii.
Încearcă acest amestec pentru a încuraja claritatea mentală, intenția și senzualitatea.
Adaugă uleiurile de mai sus într-un difuzor și bucură-te de aromă! Opţional, poţi pune amestecul într-o sticluţă cu roll-on.
Semn: masculin,
Cardinal,
Element: foc,
Metal: fier,
Culoare: roşu,
Piatra prețioasă: ametistul.
Verbul caracteristic: „a fi“.
Zodia Berbec este guvernată de planeta Marte, ca atare, nativii aceste zodii sunt aprinși și încăpățânați.
Berbecul este simbolul primăverii, al renaşterii forțelor naturii. Este asociat cu începutul, inițiativa, dinamismul, energia, curajul şi spiritul de luptă.
Este semnul celor curajoşi, care pentru a-şi defini personalitatea, încearcă să se impună prin faptele lor şi să obțină recunoaşterea meritelor.
Indică impulsivitate, agresivitate, curaj dus până la absurd, spontaneitate, pasiune, inovație şi inventivitate, dorință de cercetare şi cunoaştere, aventură şi atracție spre necunoscut, spre fapte mărețe.
Nativul beneficiază de o mare forță instinctuală ce generează un impuls inițial foarte puternic, care apoi scade în intensitate. Cu timpul, se plictiseşte, nu mai finalizează acțiunea începută cu entuziasm şi abandonează la jumătatea drumului. Acest lucru este provocat de faptul că altceva i-a stârnit curiozitatea dar, ulterior, scenariul va fi acelaşi. Este genul care le începe pe toate şi nu termină nimic, sau foarte puține.
Are o mare plăcere de a fi activ, rezistă bine la eforturi prelungite, este încăpățânat şi îndărătnic, chiar dacă greşeşte. Inteligența sa este foarte vie, beneficiază de o memorie bună, dar îi este greu să-şi canalizeze acțiunile, energia şi atenția doar asupra unui singur obiectiv, de cele mai multe ori împrăştiindu-se în prea multe obiective simultane.
Domină pe cei din jur prin vocea sa puternică şi prin ținuta impunătoare, dar mai ales prin forța sa interioară. Este foarte hotărât şi are o mare voință. Caută riscul şi pericolul, îi place să se laude, dar ştie să fie mărinimos şi generos. Adoră libertatea şi ştie să-şi respecte cuvântul dat. Dacă astrele îl influențează negativ la naştere, atunci devine violent, coleric, gata oricând de scandal.
Este legată de zona capului şi posibile accidente la față, frunte, craniu, sinuzită, carii, inflamații şi probleme oculare.
În general, are o constituție fizică robustă şi rezistentă, dar poate deveni victima propriilor imprudențe şi exagerări.
Uleiurile esențiale care dezvoltă ÎNȚELEPCIUNEA berbecului sunt:
Uleiurile esențiale care scot la iveală CREATIVITATEA berbecului sunt:
Uleiurile esențiale care CALMEAZĂ energia de foc a berbecului sunt:
Atunci când nativul este stresat sau nu poate fi el însuși, este predispus la dureri de cap. Uleiul calmant de lavandă este soluţia ideală pentru aceste stări, răcorind vibrația de foc a Berbecului și aducând alinare tensiunilor din zona capului.
]]>Există multe publicații clinice și științifice care vorbesc despre proprietățile sale antiseptice și influența benefică asupra emoţiilor şi psihicului. Citronelolul și mușcata sunt principalii constituenți ai rodinolului, o componentă importantă a industriei parfumurilor fine.
1) ECHILIBRANT HORMONAL
Uleiul esenţial Geranium stimulează suprarenalele, care modulează secreția hormonilor sexuali femini. Ba chiar mai mult, ajută în simptomele premenstruale și ale menopauzei, dar și în cazul diferitelor dereglări hormonale.
2) TRATEAZĂ LEZIUNILE PIELII
Are efect antibacterian la nivelul pielii. Aplică 1-2 picături de ulei esențial geranium pe leziuni, julituri, mici sau tăieturi, de 2 ori pe zi. Asigură-te că zona pe care ai aplicat uleiul esențial este acoperită, după aplicare, cu un plasture sau pansament pentru absorbția și menținerea unui mediu local curat.
Uleiul esențial de geranium favorizează circulația sanguină locală facilitând hrănirea și oxigenarea țesuturilor în zona afectată, ccea ce duce la regenerare și vindecare mai rapidă.
După vindecarea țesutului afectat, aplicarea prin masaj a uleiului esențial de geranium are efect de reducere a cicatricilor locale.
3) LUPTĂ ÎMPOTRIVA ACNEEI
Aplică uleiul esențial de geranium pe zonele acneice sau cu dermatite, direct sau în combinație cu puțin ulei de cocos.
4) AMELIOREAZĂ ASPECTUL RIDURILOR ȘI A PETELOR
Aplică uleiul esențial de geranium pe zonele de piele predispuse la riduri sau care prezintă pete, direct sau în combinație cu ulei de cocos. Împreună, creează un efect natural antirid, de hidratare și regenerare.
Amestecă 1 ligurită de ulei de cocos cu 5 picături de ulei esențial de geranium și aplică combinația pe zonele în care doreşti să previ ridurile și petele pielli, dimineața și seara. Inhalează uleiul esențial de geranium pentru efectul antirid , de tonifiere și antibiotic.
5) PĂR GRAS SAU DESHIDRATAT
Aplică câteva picături de ulei esențial de geranium în masca de păr sau în balsamul de păr, atunci când părul tău are tendințe de îngrășare sau este prea uscat.
6) INFECȚII ȘI INFLAMAȚII RESPIRATORII
Uleiul esențial de geranium are efecte antibiotice prin inhalarea internă. Foloseșre un difuzor de uleiuri esențiale sau aplică 2 picături în palmă, freacă palmele între ele și inhalează direct din palme, acoperind nasul și gura. Aplică geranium sub nări sau pe zona amigdalelor și inhalează profund.
7) INFLAMAȚII MUSCULARE ȘI ARTICULARE
Uleiul esențial de geranium are un efect anti-inflamator atunci când este masat pe mușchii și articulațiile dureroase. Uleiul esențial de geranium reduce umflăturile și durerile asociate artritei și mușchiilor obosiți.
8) CELULITĂ
Uleiul esențial de geranium are un efect de întidere și tonifiere a pielii lăsate atunci când este masat în combinație cu uleiul de jojoba.
9) DEODORANT NATURAL AL CORPULUI
Adaugă la fiecare lingură de apă distilată, o picătură de ulei esențial de geranium pentru a-ți creea propriul deodorant natural. Pune amestecul într-o sticluță cu pulverizator și gata, puverizează-l pe corp după duș.
10) SOLUŢIE DE CURĂŢARE PENTRU ŢESĂTURILE DIN CASĂ
Adaugă la fiecare o lingură de apă distilată, o picătură de ulei esențial de geranium pentru a-ți creea propriul deodorant natural. Pune amestecul într-o sticluță cu pulverizator și gata, puverizează-l pe covoare, lenjerii de pat, perne sau în dulapuri.
11) DIURETIC NATURAL
Inhalarea prin difuzare a uleiului esențial geranium, stimulează urinarea și ajută corpul în procesul de eliminare a toxinelor și a altor poluanți ai organismului.
12) REPELENT PENTRU INSECTE
Pulverizează uleiul esențial de geranium combinat cu apă distilată în încăperi si pe lenjeria de pat. Adaugă la fiecare lingură de apă distilată, o picătură de ulei esențial de geranium.
13) CALMANT PENTRU MINTE
Uleiul esențial de geranium calmează mintea atunci când îl inhalăm din palme sau prin difuzorul de uleiuri esențiale. Aroma sa aduce mintea în clipa prezentă și ajută la conştientizarea motivelor de bucurie şi linişte.
Uleiul esențial de geranium este aroma încrederii. Te ajută să ai încredere în forțele proprii, dar și în persoanele din jurul tău. Îți deschide inima și îți redă încrederea în oameni și în paretenerii de sex opus.
14) PROTECTIV PENTRU SPIRIT
Uleiul esențial de geranium are un efect protectiv asupra spiritului nostru prin vibrația înaltă pe care o are. Creează o aură frumoasă și plăcută în jurul nostru și ne oferă o stare frumoasă, plină de încredere în divinitate și în propiul potențial divin. Stimulează visul și are un efect protectiv al spiritului și în timpul somnului. Inhalează-l profund înainte de a te culca sau înainte de a medita/ruga și vei simți beneficiile lui spirituale.
15) ECHILBREAZĂ CHAKRA INIMII
Uleiul esențial de geranium echilibrează chakra inimii, centrul energetic al corpului care ține de modul în care oferim și primim iubirea. Facilitează conștientizarea sentimentelor noastre și ne ajută în exprimarea mai ușoară a acestora. Vei atrage relații frumoase şi pline de iubire. Vei conștientiza propria ta valoare și te va ajuta să îți umpli inima de iubire și de încredere în tine, cât și în ceilalți.
Uleiul esențial de geranium a fost folosit pentru tratarea problemelor de sănătate timp de secole. Poate fi benefic pentru o serie de afecțiuni, precum anxietatea, depresia, infecțiile și calmarea durerii. Este cunoscut datorită proprietăților antibacteriene, antioxidante și antiinflamatoare.
]]>Uleiul esenţial de tămâie sacră provine din scoarţa arbuştilor Boswellia, originari din Africa și Orientul Mijlociu. Uleiul a fost folosit utilizat în ceremonii religioase, în compoziţia parfumurilor și folosit adesea ca medicament. Parfumul său are o aromă lemnoasă, cu o notă de lămâie.
Masajul mâinilor folosind un amestec de bergamotă, tămâie și lavandă este o practică relaxantă, care elevează mintea şi spiritul.
O altă utilizare remarcabilă a uleiului de tămâie este cea de reducere a simptomelor artritei, oferind alinare celor care nu doresc să utilizeze medicamente. Alfa-pinenul și linaloolul, doi dintre principalii constituenți ai uleiului esențial de tămâie, sunt recunoscuți pe scară largă ca antiinflamatoare.
S-a demonstrat că tămâia ajută la remodelarea țesuturilor, ceea ce înseamnă o capacitate de întinerire celulară, care poate ajuta la încetinirea progresiei tulburărilor osoase și articulare.
Deoarece uleiul esenţial de tămâie are proprietăți antiinflamatorii, poate ajuta la susținerea sistemului imunitar. Deoarece conține acizi boswellici, extractul de tămâie oferă proprietăți imunomodulatoare mai proeminente și specifice. Acești acizi pot întări celulele albe din sânge, astfel încât sistemul imunitar devine mai puternic, rezistând cu brio la orice pericol.
Dacă doreşti să utilizezi uleiul esenţial de tămâie pentru atenuarea durerii, aplicarea sa locală este cel mai bun mod de a face acest lucru. Aşadar, pune câteva picături de ulei de tămâie în palme, amestecă-le și apoi masează punctul dureros. De asemenea, poţi pune câteva picături într-un prosop umed și apoi poţi înfăşura partea dureroasă a corpului cu prosopul.
Indiferent de metoda aleasă, uleiul esenţial de tămâie va susține sistemul imunitar și va ajuta la îmbunătățirea dispoziției.
Inspiră aroma uleiului esenţial de tămâie şi vei putea simţi cum starea de spirit se va îmbunătăţi considerabil. Adaugă câte două picături de tămâie şi bergamotă în difuzor și simte aroma plăcută pe tot parcursul zilei.
Uleiul esenţial de tămâie poate fi ingerat doar prin intermediul capsulelor vegetale. A se lua după micul dejun sau cină și, bineînțeles, nu uita să consulţi medicul de familie înainte.
Cercetările din ultimii ani au confirmat că uleiurile esențiale pot ajuta la relaxarea muşchilor capului, ceea ce duce la eliberarea senzaţiei neplăcute.
Durerile de cap nu sunt niciodată distractive, mai ales atunci când sunt frecvente. Deoarece cauzele principale ale acestora sunt atât de variate, uneori este greu să știți în mod specific ce trebuie făcut pentru a preveni sau minimiza simptomele.
Durerile de cap pot fi cauzate de:
Uleiurile esențiale oferă multiple beneficii pentru sănătate. Pot ameliora tensiunea musculară, stimula fluxul de sânge (în special la frunte / cap), echilibrează hormonii, asigură ameliorarea durerii, reduc inflamația, ameliorează congestia și problemele respiratorii, îmbunătățesc calitatea somnului, oferă efecte sedative asupra minții, a dispoziției și a sistemului nervos.
Ştiai că sunt necesare în jur de 30 de kilograme de flori de lavandă pentru obţinerea unei singure sticluţe de ulei esenţial?
O singură picătură oferă mulți compuși activi, care ameliorează semnificativ durerea de cap. Uleiurile esențiale pure ar trebui să fie 100% naturale. Dacă utilizezi uleiurile esenţiale cu atenție și le consumi cu prudenţă, cel mai probabil nu vei experimenta efecte secundare. Spre deosebire de produsele farmaceutice, poţi amesteca mai multe uleiuri pentru a maximiza sau a spori efectele lor calmante.
Iată ce poţi face pentru a te asigura că duci un stil de viaţă sănătos (astfel încât să previi viitoarele dureri de cap):
Produsele de calitate scăzută pot fi contaminate cu aditivi, substanțe de umplutură sau alte substanțe chimice, care pot dăuna sănătății și pot induce durerea de cap. Iată 7 sfaturi care te pot ajuta:
Iată trei amestecuri eficiente și instrucțiuni detaliate pentru a te ajuta să te simți mai bine în cel mai scurt timp:
7 picături Mentă
7 picături Arbore de ceai
7 picături Eucalipt
20 picături ulei purtător
Instrucțiuni: Așează toate ingredientele în recipientul roll-on și aplică apoi pe tâmple, partea din spate a capului, gâtului și umerii.
4 picături Menta
4 picături Mușețel roman
3 picături Lavandă
3 picături Tămâie
20 picături ulei purtător
Instrucțiuni: Așează toate ingredientele în recipientul roll-on și aplică apoi pe tâmple, partea din spate a capului, gâtului și umerii.
5 picături Menta
5 picături Mușețel roman
3 picături Lavandă
3 picături Tămâie
200 ml apă
Instrucțiuni: Pune toate ingredientele în difuzor și apoi respiră lent și profund.
]]>Proprietățile antimicrobiene, antiinflamatorii și de vindecare a rănilor îl fac un ingredient util în cadrul simptomele acneice. Acest ulei esențial are o istorie îndelungată în medicina populară italiană, fiind folosit adesea la ameliorarea afecțiunilor pielii, inclusiv a coşurilor neplăcute.
Deși nu a fost încă cercetată pentru combaterea bacteriilor care provoacă acnee, bergamota a fost testată pentru puterea sa antimicrobiană împotriva Staphylococcus aureus. Studiul a arătat că bergamota, datorită conținutului său de linalool, poate fi un potențial tratament pentru acneea persistentă.
Multe uleiuri esențiale pot fi adăugate la balsamurile de păr sau alte produse pentru îngrijire, iar bergamota nu face excepție. Bergamota prezintă potențial în influenţarea creșterii părului. Un mic studiu a arătat o creștere a producției de colagen și a creșterii părului atunci când un extract de bergamot și boxthorn a fost aplicat pe șoareci, timp de 42 de zile.
Unele studii au descoperit că uleiul reduce stresul și poate induce sentimente de calm și relaxare. Uleiul de bergamotă ajută la eliminarea gândurilor negative, a emoțiilor neplăcute și totodată ridică starea de spirit prin scăderea nivelului de cortizol, altfel cunoscut sub numele de hormonul de stres al organismului.
Într-un mic studiu pilot efectuat pe 50 de femei, cercetătorii au descoperit că pacientele expuse la uleiul esențial de bergamotă, în sala de așteptare a unui centru de sănătate mintală, au avut parte de emoţii pozitive, în comparație cu celălalt grup care nu a fost expus la aroma de bergamotă. Un alt studiu efectuat pe șobolan a arătat că după inhalarea uleiului de bergamot, rozătoarele prezentau un comportament mai puțin anxios atunci când erau plasate într-un labirint.
Unstudiu recent arată că extractul de bergamot este un tratament natural promițător, care poate scădea colesterolul „rău” (LDL), în timp ce crește tipul „bun” (HDL), atunci când este luat ca supliment oral.
Dintre toate substanțele chimice benefice (polifenoli) din bergamotă, o combinație rară de flavonoide pare a fi cea mai puternică explicație pentru efectele sale de scădere a colesterolului bazate pe studii in vitro. Din cauza lipsei mai multor studii de specialitate, în prezent extractul de bergamot poate fi utilizat doar împreună cu statinele sau alte medicamente cu colesterol, atât timp cât oamenii primesc acordul de la medicul de familie.
Uleiul esenţial de bergamotă poate fi utilizat în mai multe moduri. În cadrul utilizării topice, diluarea este crucială. Pentru adulții sănătoși, se recomandă diluarea până la 2%. De asemenea, nu se recomandă expunerea la soare cu ulei esențial de bergamotă pe piele, păr sau buze.
Pentru stres sau anxietate, utilizează bergamotă în timpul rutinei de aromaterapie, punând câteva picături de ulei într-un difuzor. Se recomandă difuzarea până 20 de minute în camerele deschise. Evită difuzarea în jurul bebeluşilor, animalelor de companie și a persoanelor cu anumite condiții medicale.
Dacă utilizezi bergamota în alimente pentru gustul și mirosul său, fie în înghețată, produse de patiserie sau ceai, alege un extract alimentar fără bergapten și foloseşte-l responsabil!
Beneficiile de mai sus te-au convins să achiziţionezi acest ulei esenţial? Accesează acest link pentru mai multe informaţii despre produs!
]]>Folosite încă din antichitate pentru capacitatea lor de a influența emoțiile, uleiurile esențiale sunt utile încă și în zilele noastre pentru gestionarea stărilor emoționale și promovarea sentimentelor pozitive. Cei care nu știu despre istoria bogată a uleiurilor esențiale și a aromaterapiei ar putea presupune că utilizarea uleiurilor esențiale pentru gestionarea emoțiilor (și alte scopuri) este doar o nouă tendință sau moft care va trece în curând.
Totuși, popularitatea aromaterapiei a continuat să crească încă din cele mai vechi timpuri, deoarece uleiurile esențiale s-au dovedit constant ca fiind o metodă eficientă pentru gestionarea emoțiilor. Pe lângă exemple istorice de aromaterapie, cercetări și descoperiri științifice mai recente au contribuit, de asemenea, la dovedirea succesului uleiurilor esențiale pentru gestionarea stării de spirit.
Când aroma este inhalată, ea călătorește către sistemul olfactiv, care este responsabil de controlul simțului mirosului. Sistemul olfactiv este conectat la sistemul limbic, unde trăiesc amintirile și emoțiile noastre. Sistemul limbic produce apoi un răspuns.
Printre uleiurile care aduc efecte puternice de calmare a emoţiilor negative se numără:
Compuse în principal din cetone, fenoli și monoterpene precum betapinenul și limonenul, uleiurile esențiale înălțătoare pot fi utilizate pentru a promova energizarea, încălzirea sau elevarea emoțiilor.
Uleiuri care elevează spiritual:
Aplicație aromatică: Utilizarea unui ulei esențial „aromatic” înseamnă a inhala aroma prin aer. Indiferent dacă inhalezi uleiul direct din sticlă, freacă uleiul între palme și inspiră aroma sau difuzează uleiul cu un difuzor de ulei esențial.
Aplicație topică: Înainte de a aplica un ulei esențial pe piele, asigură-te că uleiul este recomandat pentru utilizarea topică. Dacă uleiul are o chimie deosebit de puternică sau dacă ai pielea sensibilă, asigură-te că diluezi uleiul cu un ulei purtător înainte de a fi aplicat topic. Următoarele uleiuri esențiale necesită a fi întotdeauna diluate înainte de utilizarea topică: cassia, scorțișoară, cuișoare, chimen, oregano și cimbru.
După ce ai ales un ulei esențial care te va ajuta să gestionezi starea de spirit, există nenumărate modalități de a aplica uleiul pentru succesul gestionării dispoziției. Încearcă metodelele de aplicare de mai jos pentru a te bucura de puterea uleiurilor esențiale.
Pune câteva picături din uleiul ales într-un difuzor de ulei esențial și plasează-l în camerele în care doreşti să obţii sentimente de pace, energizante sau încărcate cu optimism. Foloseşte o sticlă ce conţine pulverizator pentru a pulveriza uleiuri esențiale pe îmbrăcăminte și bucurăte de aroma acestora pe tot parcursul zilei.
Pune una sau două picături de ulei în mâini, apoi freacă palmele și în cele din urmă respiră profund aroma obținută pentru a te putea bucura de beneficiile emoționale ale uleiului. Difuzează uleiul esențial ales în timpul meditației sau a practicii de yoga.
Foloseşte uleiuri esențiale calmante, liniștitoare și de împământare în timpul masajului pentru a obţine emoţii relaxante și pozitive. Freacă uleiurile esențiale prin masajul tălpilor pentru a obţine sentimentele revigorante și energizante.
Adaugă câteva picături de ulei esențial relaxant sau calmant în timpul băii. Aplică uleiurile esențiale topic, înainte de activitatea fizică, pentru a obţine sentimente energizante, înălțătoare. Pulverizează uleiurile esenţiale calmante peste perne și așternuturi pentru a induce un somn plăcut și liniștitor. Aplică uleiurile esențiale pe tâmple, umeri și gât pentru a simți beneficiile care îmbuntățesc starea de spirit, în timp ce inspiri aroma.
]]>Raportându-ne la o utilizare simplistă, acestea pot fi folosite doar pentru mirosul lor plăcut sau pentru a face un masaj mai relaxant. Privind situaţia dintr-un unghi complex, uleiurile esențiale au zeci de utilizări practice pentru viața de zi cu zi. Există o gamă largă de tipuri de uleiuri, fiecare având un set unic de beneficii, iar posibilitățile de utilizare a acestor uleiuri sunt practic nelimitate. Având atât de multe opțiuni, îți poţi personaliza experiența cu uleiuri esențiale pentru a răspunde nevoilor tale zilnice.
Odată ce înțelegi cum uleiurile esențiale calitative sunt de ajutor în timpurile moderne, o să fii pregătit pentru a le testa eficiența și puterea. Varietatea de uleiuri esențiale disponibile și caracteristicile lor unice aduc soluții eficiente pentru numeroase probleme din viața de zi cu zi. Pe când multă lume știe că acestea sunt de folos în cadrul aromaterapiei și în purificarea aerului, unii pot fi surprinși de faptul că acestea își găsesc folosul și în gătit, igiena personală, curățarea locuinței, obţinerea unui somn liniştit, gestionarea emoțiilor și multe altele. Cu cât aflii mai multe despre ce sunt uleiurile esențiale, cum funcționează, și cum pot fi folosite în siguranță, cu atât vor deveni mai de ajutor în viața ta personală.
Folosite corect, uleiurile esențiale pot deveni literalmente o parte esențială a rutinei tale zilnice. Chiar dacă te interesează folosirea soluțiilor naturale în curăţarea locuinţei, produse care să te sprijine în gestionarea unui stil de viață sănătos sau doar o metodă eficientă în a crea o stare de bine pentru întreaga familie, uleiurile esențiale pot răspunde acestor nevoi.
Uleiurile esențiale sunt găsite în plante și în anumite părţi ale acestora. Sute de mii de plante diferite ne acoperă planeta, jucând un rol vital în menținerea vieții oamenilor și animalelor, producând oxigen, mâncare, crearea de habitate și multe altele. Există o varietate largă de specii de plante, tipuri și familii, iar fiecare plantă are propriile sale caracteristici, care sunt folositoare pentru anumite nevoi.
Oamenii din civilizațiile antice cunoşteau adevărul: există numeroase feluri prin care plantele pot folosite având acces la o gamă largă de specii. Așadar, dacă te-ai întrebat vreodată de unde provin uleiurile esențiale, acum știi: sunt peste tot în jurul nostru!
Deşi nu toate plantele produc uleiuri esențiale, în cele în care uleiurile pot fi găsite, sunt de obicei produse de glandele microscopice ale plantei. După ce acestea produc uleiul, va fi extras sau depozitat în interiorul glandelor pentru o utilizare viitoare. Cantitatea de ulei esențial produs de către plante variază în funcție de momentul zilei, sezon, climă, condițiile de mediu, și… ameninţări externe.
În multe dintre cazuri, uleiurile esențiale sunt cele care conferă plantei aroma specifică. În plus, față de mirosul specific pe care planta îl primește, unele uleiuri esențiale au proprietăți defensive, care protejează planta, păstrând insectele și animalele ierbivore la distanță. Uleiurile joacă un rol important chiar și în polenizare și procesele reproductive ale plantelor. Chiar mai mult, pot vindeca planta când acesta se rănește!
]]>Din cele mai vechi timpuri, uleiurile esențiale au fost utilizate pentru a păstra pielea sănătoasă, o gură curată, unghiile puternice, părul strălucitor și multe altele. Nu doar proprietățile de curățare naturală, relaxare și de purificare fac uleiurile esențiale o alegere ideală pentru îngrijirea personală, dar, în același timp, utilizatorul se bucură și de mirosurile minunate pe care acestea le oferă.
Pielea este una dintre cele mai importante părţi ale corpului, iar proprietățile naturale, puternice ale uleiurilor esențiale sunt utile pentru susţinerea pielii curate, netede și cu aspect sănătos. Multe caracteristici ale uleiurilor esențiale le fac utile pentru piele, inclusiv proprietățile de curățare, de calmare și cele de îngrijire.
Următoarele uleiuri esențiale sunt considerate unele dintre cele mai bune conținând proprietățile benefice discutate mai sus:
Deoarece uleiurile esențiale sunt atât de puternice, de multe ori este indicat să diluați uleiul înainte de al aplica pe piele. Diluarea este deosebit de importantă atunci când acestea sunt folosite pentru aplicarea pe față sau pentru cei cu piele sensibilă. Există mai multe moduri de a dilua un ulei esențial înainte de a-l folosi pe piele.
Aceste uleiuri dețin proprietăți de purificare, netezire, și hrănitoare care vor oferi un păr cu aspect curat și sănătos:
Ulei de nucă de cocos fracționat
Pentru tratamentele de păr peste noapte, combină uleiurile esențiale cu balsamuri leave-in, sau alte măști de păr făcute în casă.
Dozaj
Punând prea mult ulei esențial pe scalp ar putea să rezulte într-un aspect uleios. Foloseşte o doză mică, sau foloseşte o sticluță spray pentru a evita această problemă.
Pentru uz zilnic
Încorporează uleiurile esențiale în rutina de îngrijire a părului prin adaugarea a câtorva picături în şamponul sau balsamul preferat.
Clary Sage: adaugă trei sau patru picături de ulei de salvie în șampon sau balsam.
Mușcată: pune câteva picături de ulei de mușcată în şampon sau balsam, pentru a obţine o strălucire vibrantă.
Lavandă: uleiul de lavandă este un plus pentru orice tratament de par, șampon sau balsam, deoarece poate face parul mai puternic și mai des.
Lime: adaugă o picătură de ulei de lime în șampon sau balsam pentru o curățare mai profundă.
Melaleuca: adaugă câteva picături de ulei de malelauca în șampon pentru al păstra des, curat și sănătos.
Mentă - Pentru un masaj stimulant al scalpului, adăugă ulei de mentă în șampon sau balsam.
Mușețel roman - Pune una sau două picături de ulei de mușețel roman în şampon sau balsam pentru a obţine un păr cu aspect tânăr.
Lemn de santal - Adăugă ulei de lemn de santal în şampon sau balsam pentru a îmbunătăți aspectul părului.
Cimbru - Adăugă ulei de cimbru în produsele de îngrijire pentru a obţine un aspect sănătos al părului și pentru a menține un scalp curat.
Ylang Ylang - Combină uleiul de Ylang Ylang cu un ulei purtător, precum uleiul de cocos, pentru o hranire în profunzime a părului.
Datorită aromelor lor plăcute și puternice, uleiurile esențiale sunt frecvent utilizate în industria parfumurilor. Poţi face cu ușurință propriul parfum sau apă de colonie acasă, aplicând uleiurile esențiale preferate pe piele sau pe haine. De exemplu, poţi aplica ulei de bergamotă la încheieturi și gât pentru a te bucura de parfumul său intens și proaspăt pe parcursul zilei. Ba chiar mai mult, poţi aplica ulei de geranium pe axilă după un antrenament solicitant sau după o zi cu soare.
Beneficiază de proprietățile de purificare și calmare a uleiurilor esențiale pentru a obţine unghii sănătoase! Mai jos sunt incluse câteva dintre cele mai bune uleiuri pentru îngrijirea unghiilor.
Tămâie - Aplică uleiul de tămâie pe cuticule și pe loja unghiulară pentru a menține un aspect sănătos al unghiilor.
Melaleuca - Aplică ulei melaleuca pe unghiile de la mâini și picioare după duș pentru a le purifica și menține aspectul sănătos.
]]>Conform unui studiu din 2017 efectuat pe două persoane de sex feminin care prezentau arsuri solare, s-a dovedit că pacienta care a fost îngrijită cu uleiuri esenţiale a prezentat rezultate mai bune decât pacienta care a fost tratată cu medicamente.
Cu toate că uleiul esenţial de mentă conţine mai multe ingrediente active care ajută la vindecarea arsurilor solare, cel mai eficient este mentolul. Mentolul are proprietăţi anti-inflamatoare, antibacteriene, antifungice şi antiseptice. Cele mai calitative uleiuri esenţiale de mentă conţin peste 44% mentol.
Ingredientele existente în acest uleiul ajută la regenerarea pielii şi totodată întăreşte sistemul imunitar. Pe lângă aceste beneficii, uleiul esenţial de lavandă are efecte antibacteriene şi antifungice, lucru care influenţează reducerea durerii, a zonelor roşii şi totodată minimizarea riscului de infecţie.
Extras din aroborele Melaleuca alternifolia, acest ulei esenţial este folosit pentru diverse probleme de sănătate şi afecţiuni precum arsurile solare. Printre beneficiile uleiului din arbore de ceai se numără şi: efecte anti-inflamatoare, antibacteriene, antifungice, antivirale şi stimularea sistemului imunitar.
Uleiul esenţial de geranium este un sedativ puternic, acest lucru fiind extrem de benefic în cazul arsurilor solare.
Acest ulei esenţial este folosit de secole întregi pentru proprietăţile sale calmante. Având mai mult de zece ingrediente active cu beneficii asupra sănătăţii, uleiul de muşeţel este considerat ca fiind un anti-inflamator excelent. Pe lângă arsurile solare, poate fi utilizat şi în cazul altor afecţiuni, precum psoriazis.
Uleiul esenţial de eucalipt este folosit pentru beneficiile sale antioxidante, anti-inflamatoare şi antibacteriene. Unele studii susţin că are efecte anti-proliferative, deoarece poate preveni răspndirea haotică a celulelor.
Pe lângă uleiurile esenţiale poţi utiliza următoarele pentru vindecarea arsurilor solare: